妻「電話が来ない」離れていても“毎日連絡を欠かさなかった夫”の態度に変化が…⇒やっぱり浮気？発覚したときの対処法
2024.07.08 07:00
提供：愛カツ
多くの女性が夫の浮気に直面し、頭を悩ませているでしょう。
今回は、夫の浮気が発覚したときの対処法について探ってみましょう。
一旦、心を落ち着ける
衝撃的な事実を突きつけられたとき、まずは感情の波を静めることが必要です。
パニックにならずに、深呼吸をして落ち着きましょう。
相手への直接的な問い詰め
事実関係を確かめるためには夫に直接聞く必要があります。
無責任な推測や憶測で行動する前に、確かな情報を得ることが大切です。
信頼できる人に相談する
一人で抱え込まずに、信頼できる家族や友人、必要であればカウンセラーに相談することも一つの方法です。
誰かに話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることがあります。
冷静に対応する
「離れて暮らす夫とは毎日のように連絡を取っていましたが、だんだん『電話が来ない』状態になり…。浮気を疑い夫の家に行くとやはり見知らぬ女性が…。しっかり対応させてもらいました」（30代女性）
事実が明らかになった後は、どのように前に進むかを考えることが大切です。家庭を守るための対策、夫婦の関係修復に向けた具体的な計画を立てましょう。
（愛カツ編集部）
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