同僚「“バツイチ”って尊敬します」離婚歴でイヤミ！？その原因は…⇒嫌がらせを上手にかわす方法って？
2024.07.05 20:28
提供：愛カツ
職場ではいろんな人と関わるでしょう。
今回は、同僚の言動に悩まされている女性に向けて、どのように対処すればいいかをお伝えします。
冷静さを保つ
急かされたり、厳しい言葉を投げかけられたりすると、感情的になりがちです。
ですが、そのようなときでも、まずは深呼吸して冷静さを保ちましょう。
冷静に状況を分析することで、適切な対応が見えてくるはずです。
正しいフィードバックを求める
不適切な言動で注意をされた場合は、具体的にどの点が悪かったのか、正しいフィードバックをお願いすることが大切です。
具体的な改善点が分かれば、同じミスを繰り返さずに済みます。
ポジティブなコミュニケーション
同僚との関係を良好に保つためには、ポジティブなコミュニケーションが重要です。
批判的な言葉よりも、励まし合えるような言葉を選ぶように心がけましょう。
ときにはスルー
「会社でとあるプロジェクトに参加したときのこと。同僚社員と意見が割れて言い合いに。最終的には私の意見が通り、プロジェクトは大成功におわったのですが…これを機に同僚の態度が一変。私が離婚していることに関して「バツイチってすごい」などと嫌味な発言を連発するようになりました。イラっとしましたががスルーしていました」（20代／女性）
ときにはスルーする術も必要ですね。
しかし1人で抱え込みすぎず、信頼できる人に相談することも一つの解決策です。
（愛カツ編集部）
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