すぐ次の恋を探さない！失恋を乗り切るための行動
2024.05.26 17:30
提供：Grapps
皆さんは失恋をしたことはありますか？
失恋をすると、悲しい気持ちが大きく、仕事が手につかないという女性もいるでしょう。
今回は、そんな女性のために失恋直後のベストな行動を紹介します。
失恋直後は人に話さない
あまりのショックに、誰かに話したい…なんて感じることもあるでしょう。
ですが、そのとき大切なのは、一言も元カレのところが悪いといわないことです。
特に失恋直後では落ち着いて話せない可能性があるので、自分が落ち着いてから話すとよさそうです。
寂しい気持ちを押さえない
失恋直後は、やはり喪失感がとても大きいでしょう。
そのときに大切なのは、自分の気持ちを抑えてしまわないこと。
喪失感に対して辛い思いをしていたら、周りの人にその気持ちを話すのも大切です。
男友達にでも「あ〜、やっぱり失恋したら寂しいよね」と素直に話しましょう。
反省はあくまでも反省で追える
彼とのお付き合いを振り返るとき、大切なのが自分の行動を振り返ることです。
あなたが彼に対してどんなことをして、どんなことを伝えたかを思い出しましょう。
「何もなかった恋」などといってしまわずに、自分の行動を反省することも必要です。
次の恋を探さない
失恋したときに大切なのは、あるがままを受け入れることです。
事実から逃げるんじゃなく、しっかりと向き合える女性でいることが何よりも大切です。
一度しっかりとそのことを受け入れてから、あたらしい恋を探すべきでしょう。
（Grapps編集部）
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