発熱した息子を無視して…夫『マンガ喫茶に行く』妻『はーーー！？』⇒恋人や配偶者と喧嘩したときの「上手な仲直り方法」
2024.04.03 12:35
提供：愛カツ
恋人や配偶者と喧嘩したときの「上手な仲直り方法」
時には、親しい間柄であればあるほど、小さな言い争いが起こることもあるかもしれません。
今回は愛する彼と言い争い後、よりよく仲直りする方法について紹介します。
冷却期間は「適度に」
言い争いの後、落ち着くための少しの時間は必要とされます。
ただし、長引けば長引くほど、相手に歩み寄るチャンスを見失いがちです。
感情が収束したら、すみやかに謝罪し合い、関係を修復する意志を示しましょう。
可能であれば、当日中に平和を取り戻せると、不快な気持ちが膨れ上がるのを防げるはずです。
不機嫌は「長引かせず」
ケンカが解決しても、すぐには気持ちの切り替えが難しいこともあるでしょう。
しかし、持続する不機嫌は相手を不安にさせ「まだ腹を立てている？」と思わせてしまう可能性があります。
何か不満が残っているなら、その場で表明することが大切です。
また、もう収まった後でも不機嫌をあらわにするのは避けましょう。
話し合うことを「怠らない」
仲直りするためには、話し合いは避けては通れません。
感情的になっているからこそ、きちんとした話し合いを見送ると、問題の核心に触れずに終わってしまうこともあります。
言いたいこと、感じていることを率直に話し合いましょう。
最終目標は「前向きな解決」
ただ怒りをぶつけるだけでは、相互の感情に負の影響をもたらす可能性があります。
「2人の関係を改善したい」という基本的な考え方がなければ、いい結果にはつながりにくいでしょう。
（愛カツ編集部）
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