話していて疲れる人の特徴6選と疲れる人との関わり方

話していて疲れる人の特徴6選と疲れる人との関わり方

2023.09.27 18:37
提供:恋学

今回は、「なんかこの人と話していると疲れるかも……」と感じる人に対し、どうやって関わっていくかについてお話しします。話していて疲れる人は、職場や友達の中に1人や2人はいるものですよね。必要以上に距離を詰めず、でも失礼にならないように、そんな微妙なバランスをどう保つかについて、具体的なポイントをお伝えします。

話していて「疲れる」と感じる人はどんな人?

自分の話ばかりする人
自分の話ばかりする人
恋学[Koi-Gaku]

「私、私、私!」と自分の話ばかりする人は話していて疲れる人に該当します。他人の意見や話題にほとんど耳を傾けず、会話が一方通行になりがちに。聞いているこっちの気持ちを一切気にしていない感じに正直疲れてしまいます。


言い訳が多い人

何を言っても「でも〜」と言い訳が始まる人です。長く過ごす時間が多くなると、何もかもがマイナスに見えてきます。この状況は、ストレスがたまる一方なので、なるべく相手と距離を置くのが賢明です。


話が長い人

「で、何が言いたいの……?」って思いながら聞いているときはありませんか?

「何が言いたいのかサッパリ分からない」と思ってぼーっと聞いていると、いつの間にか「え、もうこんな時間?」となることも。話が長いと聞いている側の集中力も続かないし、気が散ってしまいます。


急に違う話題に飛ぶ人

急に違う話題に飛ぶ人も疲れる人に該当します。聞いている側は何が何だかわからなり、頭の中が「?」だらけになります。頭をフル回転させながら話を聞く状態になるので、話を聞く側は疲れに繋がっています。


常に批評する人
常に批評する人
恋学[Koi-Gaku]

何をするにも「それ、違うよ」「もっとこうした方がいい」というように、常に批評をしてくる人です。その意見が正しかったとしても、ずっとそんな風に言われ続けると、だんだんと自分に自信がなくなってきます。何を言っても批評されると、話すこと自体が面倒くさくなってきて、結局疲れに繋がってしまいがちです。


細かすぎる人

「ちょっと、そのコップの位置を少し右に動かして」「もっと詳しく説明して」と、細かい指摘が多い人も、話していると疲れます。何をするにも緊張感が求められ、リラックスできない状況は、長続きするわけがありません。細かいことを気にされると自由に会話もできず、ストレスが溜まる一方です。


話していて疲れる人との関わり方

距離を置く

手っ取り早い方法は距離を置くことです。疲れるタイプの人とは、ムリに仲良くなろうとしなくてもいいです。大切なのは、”ちょうどいい距離感”を保つこと。近すぎず遠すぎず、一定の距離感をみつけましょう。職場や学校で毎日会う場合は、プライベートの話題に踏み込むと、後で大変なことになりますので気を付けてください。


必要最低限だけの話をする

職場のプロジェクトやクラスが一緒の場合などで、避けられない場面は必ず出てきます。そんなときは、「必要最低限の話だけをする」ように努めるのが有効です。「今日はいい天気ですね」のような雑談はカットして、必要なことだけ会話しましょう。これで、余計なエネルギーを使わずに済むし、本当に大切な話題にだけ会話できます。


慎重な言葉選びをする

疲れる人と話すとき、言葉選びに大事な場面が出てきます。ストレートな言い回しは、相手がカチンとくる確率が高くなります。何かと反論してくる人の場合は、柔らかい印象を持たせられる言葉を使うと非常に上手く会話を擦り抜けることができます。

自分ばかり我慢をするのはよくないですが、うまくバランスを取ることで、自分自身のストレスも減らせます。


話すタイミングを選ぶ

話すタイミングは、意外と大事です。精神的に余裕がある場合とない場合で、疲れる人との会話のかわし方もだいぶ変わってきます。

一日の仕事が終わって疲れているときや、ストレスフルな状況の最中は避け、自分が元気でポジティブな気分のときに必要なコミュニケーションを取るようにしましょう。

タイミングも、実は話していて疲れる人との関わり方を少しだけ楽にするコツです。疲れないためには、自分自身の状態もしっかりと見極め、最適なタイミングで会話することが大切です。


ちょっとした工夫で楽になろう!

話していて疲れる人の特徴と関わり方についてご紹介しました。

疲れる人と関わらないようにすることは環境によって難しい場面がほとんどです。そんな時はどれだけ「ちょうどいい距離」を保てられるのか、言葉選びや話題振らないようにするのかがポイントです。自分を大切にするために、ストレスを溜めないようにしながら賢く人間関係を築いていきましょう。


関連リンク

関連記事

  1. 幸せになる恋の星占い「4月の運勢」~後編~
    幸せになる恋の星占い「4月の運勢」~後編~
    Googirl
  2. 簡単に信じちゃダメ! 男性が遊びの恋愛で使う嘘 vol. 4
    簡単に信じちゃダメ! 男性が遊びの恋愛で使う嘘 vol. 4
    Googirl
  3. 付き合いの長いカップルこそ見直したい♡彼とイイ関係を築く3か条
    付き合いの長いカップルこそ見直したい♡彼とイイ関係を築く3か条
    愛カツ
  4. 社内恋愛を実らせる!アプローチのコツ4選
    社内恋愛を実らせる!アプローチのコツ4選
    愛カツ
  5. わかりにくいけど…男子が密かに見せる「本命アピール」
    わかりにくいけど…男子が密かに見せる「本命アピール」
    愛カツ
  6. 「美人じゃないのにモテる女性」に共通することって?
    「美人じゃないのにモテる女性」に共通することって?
    愛カツ

「コラム」カテゴリーの最新記事

  1. 78点の兄を【スルー】して…97点の妹を叱る母親!?数年後<兄を贔屓したワケ>を知り「そんな…」【家庭内トラブルへの対処法】
    78点の兄を【スルー】して…97点の妹を叱る母親!?数年後<兄を贔屓したワケ>を知り「そんな…」【家庭内トラブルへの対処法】
    愛カツ
  2. 毎日産後の妻に料理させ…スマホ片手に食べる夫!?だがついに【ダン】箸を折るほどキレた妻に、見下ろされると…【夫婦問題の乗り越え方】
    毎日産後の妻に料理させ…スマホ片手に食べる夫!?だがついに【ダン】箸を折るほどキレた妻に、見下ろされると…【夫婦問題の乗り越え方】
    愛カツ
  3. 妻の友人に<離乳食作り>でイクメンアピールする夫!?だが次の瞬間『え…早くない?』女性陣の”表情”が曇り…【夫婦の距離を縮める方法】
    妻の友人に<離乳食作り>でイクメンアピールする夫!?だが次の瞬間『え…早くない?』女性陣の”表情”が曇り…【夫婦の距離を縮める方法】
    愛カツ
  4. 【姉の婚約者を略奪】妊娠して“勝ち組気取り”だった妹。しかし結婚式当日…妹『ぎゃあああ!』地獄と化した裏側で…【理不尽な行為への対処法】
    【姉の婚約者を略奪】妊娠して“勝ち組気取り”だった妹。しかし結婚式当日…妹『ぎゃあああ!』地獄と化した裏側で…【理不尽な行為への対処法】
    Grapps
  5. 【親の面影0】息子に”違和感”を抱え続けた夫。しかし深夜の我が家で…夫「お義父さん、はぐらかさないで」⇒【夫婦関係の再構築法】
    【親の面影0】息子に”違和感”を抱え続けた夫。しかし深夜の我が家で…夫「お義父さん、はぐらかさないで」⇒【夫婦関係の再構築法】
    Grapps
  6. 娘の勉強中にまで…”電気代”をケチる義母!?堪忍袋の尾が切れた結果『おばあちゃんのことはいいから…』【義母との付き合い方】
    娘の勉強中にまで…”電気代”をケチる義母!?堪忍袋の尾が切れた結果『おばあちゃんのことはいいから…』【義母との付き合い方】
    愛カツ
  7. お気に入りの服を…必ず<ママに直してもらいたい>夫!?⇒だが直後、その場にいた妻は“夫を睨みつけ”ーー【夫の態度に悩んだら】
    お気に入りの服を…必ず<ママに直してもらいたい>夫!?⇒だが直後、その場にいた妻は“夫を睨みつけ”ーー【夫の態度に悩んだら】
    Grapps
  8. カフェで…店員『子連れの迷惑料だ』会計に上乗せ!?しかし「ねぇねぇ」娘の<素朴な疑問>に周囲はクスクス笑いだし…【周囲の問題言動への対処法】
    カフェで…店員『子連れの迷惑料だ』会計に上乗せ!?しかし「ねぇねぇ」娘の<素朴な疑問>に周囲はクスクス笑いだし…【周囲の問題言動への対処法】
    愛カツ
  9. 身に覚えのない【50万円】のクレカ請求!?しかし直後「これ全部…」明細の“違和感”に気づき、戦慄が走る…!【周りへの理解の深め方】
    身に覚えのない【50万円】のクレカ請求!?しかし直後「これ全部…」明細の“違和感”に気づき、戦慄が走る…!【周りへの理解の深め方】
    愛カツ

あなたにおすすめの記事