

絶望…「推しが結婚したとき」のメンタル回復方法3つ
本気でアイドルや俳優を追いかけている人にとって、ショックを受けるのが「推しの結婚」。
ある程度覚悟していても、その報告を受けた瞬間、ショックを受けるものですよね。
生きがいがなくなって抜け殻になってしまう場合も……。
「推しが結婚してしまった」「好きな芸能人に熱愛報道が出た」そんな悩みを抱える人たちが、メンタルを回復するための方法を紹介します。
推しにつぎ込んでいたお金を…
「趣味があるっていいことだし、彼のファンでいられるってすごく幸せ。だから無理にやめる必要はないと思う。
ただ彼らも人間だから、幸せになる権利はあるんだよね。そこをしっかり踏まえた上で、自分の人生を見直すべきだとは思う」
(31歳/販売)
「もし推しが結婚or熱愛発覚したら……」捉えようによっては、自分が変わるいいキッカケかも。
推しに充てていた費用を、少しだけ自分に投資してみませんか?
たとえば全形態買っていたCDを1枚だけ購入して、余ったお金でデパコスを買ってみる。
ファン友達以外と会う機会を増やす、貯金をするとか。
将来のことを考えて、婚活へ出向くのもアリだと思います。
そうやって自己投資をしていくうちに、ちがう楽しみを知ることができるかも。
自分の中で、無理せず優先順位が変わるかもしれませんよ。
そのときに備えて心の準備をする
「推しの結婚は本当にツラい!熱愛が出た段階で、色んな覚悟は必要だよ……」(29歳/営業事務)
「推しの結婚は複雑だろうけど……。でも私が好きなアニメのキャラは突然死んじゃったので。
正直生きているだけで羨ましいです」(26歳/住宅)
「突然の電撃結婚!」ってこともありますが、基本的に熱愛報道が出ますよね。
これってある意味、我々が気持ちを整理するカウントダウン。
彼らの結婚も念頭に置きつつ、徐々に降りる準備をしましょう。
たとえば新しいグッズはできるだけ買わない、TV番組を必死で追っかけないなど……。
もしくは別の芸能人に目を向けておくのもひとつかもしれません。
そうすることで、Xデーがきてもそこまでショックを受けないかも。
時間が心を癒やしてくれます
「推しの幸せを祝福できないのはファンじゃない!」なんて意見もありますが、決してそんなことはありません。
もちろん誹謗中傷は絶対ダメ。
ですが人間、色んな感情がうず巻くのは当たり前です。
受け入れるのには時間だって必要でしょう。
「大好きだった芸能人にはいままでたくさん楽しませてもらえた」
「これからもファンでいるけど、少し状況を変えてみよう」
……など、ツラいながらも、ちょっとだけプラス思考になってみましょう。
そしたら後悔や悲しみよりも、人生の楽しみのほうが勝るかもしれませんよ。
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