恋ってどうするんだっけ…女性が陥る「恋愛不感症」の原因と対策

恋ってどうするんだっけ…女性が陥る「恋愛不感症」の原因と対策

2023.05.12 16:30
提供:愛カツ

結婚したい気持ちはあるけれど、あまりピンとくる人がいない……。

それはもしかしたら、素敵な男性と出会っても気づかずに過ごしてしまう「恋愛不感症」かも。

今回はその原因と対策を紹介します。

恋ってどうするんだっけ…女性が陥る「恋愛不感症」の原因と対策

現在の生活に満足している

仕事や趣味が充実していて、恋人を作らなくても人生をそれなりに楽しんでいる。

そう感じていると、知らず知らずのうちに恋を遠ざけているかもしれません。

恋愛をして上手くいかないことがあると、すぐに諦めてしまいがちなのではないでしょうか。

そしてまた、満たされたひとりの生活に戻っていく……というループに陥っているのかもしれません。

でも、心が満たされているときって素直に人を好きになりやすい状態でもあります。

「恋をしなきゃ!」と焦るよりも、性格や価値観の相性がいい人を探すといいかもしれませんね。

単純に忙しすぎる

「仕事のことで頭がいっぱい、気づけば今日ももう寝る時間」なんて人も、恋愛を遠ざけているかもしれません。

恋愛は、時間も手間もかかるものです。

恋愛がしたいなら、頭の中を仕事とプライベートで切り替えるのが重要です。

時間的な余裕が無い場合、スケジュールを詰め込みすぎず、恋愛が入り込むスペースを作りましょう。

気になる彼から誘われても、1ヶ月先以降じゃないとデートもままならない……。

これでは他のことをいくら改善しても、厳しいかもしれませんからね。

自分自身のことを愛せない

自分のことを好きになれないのに、他人のことを好きになるのはとても難しいものです。

また、自分に自信が持てない状態では、「私のことなんか好きになってもらえない」と考えてしまいがち。

付き合えたとしても、彼の気持ちを試したり、尽くしすぎたりしてしまうせいで、うまくいかなかったり……。

ずっと好きな人すらできないという人は、出会いを探す前に自分のコンプレックスと向き合った方がいいかもしれませんね。

生活が不安定

収入や仕事が原因で、恋をする余裕がないと感じる人は性別を問わずに多いもの。

今後の生活に不安があって、恋愛どころではないという状態ですね。

そんなときは焦らずに、生活基盤を整えて、不安を解消することから始めましょうね。

まずは心と生活を整えよう

好きな人ができないのは、出会いがないという理由だけではありません。

恋ができないのは、自分の心やライフスタイルに原因がある場合もあります。

恋愛をしたいなら、まずは恋愛を始められる環境作りから意識しましょうね。

(中野亜希/ライター)

(愛カツ編集部)

関連リンク

関連記事

  1. 幸せになる恋の星占い「4月の運勢」~後編~
    幸せになる恋の星占い「4月の運勢」~後編~
    Googirl
  2. 簡単に信じちゃダメ! 男性が遊びの恋愛で使う嘘 vol. 4
    簡単に信じちゃダメ! 男性が遊びの恋愛で使う嘘 vol. 4
    Googirl
  3. 付き合いの長いカップルこそ見直したい♡彼とイイ関係を築く3か条
    付き合いの長いカップルこそ見直したい♡彼とイイ関係を築く3か条
    愛カツ
  4. 社内恋愛を実らせる!アプローチのコツ4選
    社内恋愛を実らせる!アプローチのコツ4選
    愛カツ
  5. わかりにくいけど…男子が密かに見せる「本命アピール」
    わかりにくいけど…男子が密かに見せる「本命アピール」
    愛カツ
  6. 「美人じゃないのにモテる女性」に共通することって?
    「美人じゃないのにモテる女性」に共通することって?
    愛カツ

「コラム」カテゴリーの最新記事

  1. 【MBTI診断別】「え、この人こんな性格だったの?」ギャップが激しいタイプ<第4位~第6位>
    【MBTI診断別】「え、この人こんな性格だったの?」ギャップが激しいタイプ<第4位~第6位>
    ハウコレ
  2. 【星座別】3月後半、運勢が絶好調な女性ランキング<第4位〜第6位>
    【星座別】3月後半、運勢が絶好調な女性ランキング<第4位〜第6位>
    ハウコレ
  3. 「85%以上の男性が異性の口臭を気にしている」やるだけで効果的な口臭ケアとは
    「85%以上の男性が異性の口臭を気にしている」やるだけで効果的な口臭ケアとは
    ハウコレ
  4. 【星座別】大器晩成☆「付き合ってから愛される女性」ランキング<最下位~第10位>
    【星座別】大器晩成☆「付き合ってから愛される女性」ランキング<最下位~第10位>
    ハウコレ
  5. 専業主婦の妻を「ダラダラしてるだけ」と見下す夫!?数日後「なにこれ!?」ついに妻が激怒した”理由”は…【夫婦関係を改善するコツ】
    専業主婦の妻を「ダラダラしてるだけ」と見下す夫!?数日後「なにこれ!?」ついに妻が激怒した”理由”は…【夫婦関係を改善するコツ】
    愛カツ
  6. 浮気現場に鉢合わせた家族を責めて…嘲笑う夫!?しかし次の瞬間「夫の味方」をしていたハズの義母が…⇒【義家族との上手な付き合い方とは?】
    浮気現場に鉢合わせた家族を責めて…嘲笑う夫!?しかし次の瞬間「夫の味方」をしていたハズの義母が…⇒【義家族との上手な付き合い方とは?】
    Grapps
  7. 10年間の仲居人生で“一番最悪な客”に遭遇!?煙まみれの客室で行われていたのは【他人の不適切言動への対処法】
    10年間の仲居人生で“一番最悪な客”に遭遇!?煙まみれの客室で行われていたのは【他人の不適切言動への対処法】
    愛カツ
  8. 『私たちの子返して?』家族を捨てた“托卵妻”が息子を要求。しかし、成長した息子の「容赦ない反撃」で…⇒【自己中心的な相手への最適な対処法】
    『私たちの子返して?』家族を捨てた“托卵妻”が息子を要求。しかし、成長した息子の「容赦ない反撃」で…⇒【自己中心的な相手への最適な対処法】
    Grapps
  9. 『全額よこせ』嫁の遺産で“二世帯住宅計画”を企てる義母。しかし『母さん…』夫の反論に義母絶句!?⇒【義母の辛辣な言動への対処法】
    『全額よこせ』嫁の遺産で“二世帯住宅計画”を企てる義母。しかし『母さん…』夫の反論に義母絶句!?⇒【義母の辛辣な言動への対処法】
    Grapps

あなたにおすすめの記事