どうするべき？突然「別れよう」と言われたときの対処法３選！

2022.07.31 12:30

提供：ハウコレ

仲良く付き合っていると思っていた彼氏から、突然「別れよう」と言われたらあなたはどうしますか？いきなりのことに頭がフリーズしてしまうなんてこともあるのではないでしょうか。

彼氏のことを好きという気持ちが強かったり、別れる理由がはっきりしないと判断できないということもあるでしょう。自分自身もどうしたいのか分からないということもありますよね。

そこで、彼氏から突然「別れよう」と言われたときの対処法について紹介します。

一旦距離を置く

「別れよう」と言われたからといってすぐに答えを出す必要はありません。自分の気持ちを確認するためにも、彼氏に冷静になってもらうためにも一旦距離を置きましょう。冷却期間を設けることで、冷静に判断することができます。

別れを告げられた直後は気持ちが高ぶって彼氏を問い詰めてしまうこともあります。返事が来ないのに何通も「何でなの？」「理由は？」と送ってしまうことで、彼の気持ちがもっと離れていってしまうこともあります。

お互いに連絡を取らない時間を設けて、ゆっくり考えた後にあなたの答えを彼に伝えましょう。

別れの理由を明確にする

理由も告げられないまま別れを受け入れることはできませんよね。そこで、彼がなぜ別れたいと思ったのかその本心を探ってみましょう。

「他の男性に気持ちがあると思った」など彼の誤解が原因ということもあります。あなたの嫌な部分が別れの原因だった場合、そこを直すと約束することで、別れずにすむという場合もあります。

頑なに理由を言わない場合、浮気相手に本気になったなど彼に不都合な理由ということもあるので、理由は明確にしておきましょう。

サクッと別れる

別れたいと思っている相手とは無理に引き留めて付き合い続けても上手くいかないということもあります。別れる寂しさもあるけれど、サクッと別れるというのも手段のひとつです。

別れを告げられたその瞬間は、彼氏がいなくなる寂しさで苦しくなることもあるでしょう。しかし、長い目で見ればその時に別れてよかったなんてこともあります。気持ちのない相手と一緒にいるよりも、未来の自分の幸せを考えてみましょう。