ポジティブに考えよう!失敗した時の乗り越え方

ポジティブに考えよう!失敗した時の乗り越え方

2022.05.15 18:00
提供:Grapps

前向きに過ごそう!と決めても、実際に行動を起こすとなかなかうまくいかないことはあるものです。

前向きに過ごそう!と決めても実際に行動を起こすと、うまくいかないことはあるものです。
中でも、「失敗しちゃった!」と自覚できるような場合には、どのように乗り越えたらいいのか知っておきたいですよね。
ここでは、前向きに過ごそうとして失敗した時の乗り越え方について、お話をしたいと思います。

ポジティブな人は失敗も想定内

失敗することを恐れていたら、人はチャレンジすることができなくなってしまいますよね。
成功者と言われるポジティブな彼らは、自分が失敗した時には「これは想定内である」ということを理解しているんですよ。

「失敗した!うわー!」とパニックになったり落ち込んだりすることはほぼ皆無です。
「うんうん、だよね」と納得をするので、ショックを受けることはまずないですし、またチャレンジをするための土台となるのです。

自分は無力ではないと信じるための目標設定

失敗をすると「やっぱり自分はダメだ!」などと、ネガティブな思考が頭をよぎることがあるはずです。
ポジティブマインドになりたいのですから、失敗した時こそ信念を発揮しましょうね。

自分は無力ではないことを信じることで、ネガティブな発想を防ぐことができます。
そのために必要なことは、「細かい目標を作る」ということです。
初めから天井に届くような目標を設定するのではなくて、まずは手を伸ばせば届くような目標をいくつか設定するのです。
目標を達成していくことで、自分に自信を持つことができるので、オススメな方法ですよ。

誘惑に負けない気持ちを持つ

失敗から立ち直るためには、誘惑に負けないことが大切ですよ。
いつまでも失敗したことをクヨクヨ悩んでいると、「もう諦めちゃった方が楽」「どうせ自分には無理」というネガティブな思考の誘惑がやってきます。
人は楽を求める性質がありますから、「そうだよね」とネガティブな方向に行きがち。
そうならないためにも、誘惑に負けずにいることが大切なのです。


人は必ず失敗をします。失敗をしたときの対処法さえ知っていれば、必ず失敗を糧にして乗り越えることができますよ。
ポジティブマインドを目指すための参考にしてみてくださいね。

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