これであなたもモテ女に♡余裕のある女性になる方法
「余裕のある女性になりたい」と思ったことはありませんか？
心に余裕があり落ち着きのある女性には、一緒にいるだけで安心させてくれる力があります。
そんな女性に、心惹かれる男性も多いのではないのでしょうか。
今回は、余裕のある女性になる方法を5つご紹介します。日常に取り入れ、モテ女を目指しましょう。
「とりあえず深呼吸」のクセ付け
我慢を繰り返していると、ついつい感情的になってしまうことが。
感情的になると思ってもないことを口走ってしまったり、相手を傷つける言動をしてしまったりすることがあります。
そんなときに、「とりあえず深呼吸」をすることで、冷静さを取り戻すことができます。
冷静になると自分を客観視でき、取り乱してしまうことがありません。
どんなときでも「とりあえず深呼吸」の姿勢を忘れずに意識しましょう。
勝手な思い込みはやめる
彼と連絡がとれなくなったり「仕事だから」と言われたりしたときに、「ほかの女の人と一緒にいるんだ」や「嘘をつかれている」と思ってしまったことはありませんか？
たしかな根拠がない状況で決めつけてしまうのは、彼への不信感を表すことと同じです。
勝手な思い込みで疑われると、その人への気持ちも離れていってしまします。
不安になったときこそ、「まだそうとは決まっていない」「自分で見たことしか信用しない」という心でいましょう。
ささいなことでは動じない
感情の起伏が激しい状態で人と接すると、相手を疲れさせてしまうことがあります。
それに、そんな自分自身も苦しくなっていきます。
そうならないために、何事に対しても「たいしたことない」と思うことが大切になります。
ささいな出来事に動じなくなってくるうえ、その出来事を客観視できるようにもなってきます。
自分の幸せを満たす方法を知っておく
自分が幸せな気持ちになれるときって、どんなときでしょうか？
ここでいう幸せとは他人に依存しない、自分1人の力で得られる幸せを指します。
ネイルを変える、映画を見る、お酒を飲む、お肉を食べる、運動するなど……。
落ち込んだときや疲れてしまったときに、自分で楽しみを作れると気持ちが切り替えやすくなります。
自分の幸せを満たすためにその方法を知っておくことが大切です。
自分の機嫌は自分でとる、簡単なようでなかなかできることではありませんが、できるようになると余裕が格段に大きくなります。
つらく悲しいときこそNOスマホ！
冷静になれないときにする連絡は、あとになって後悔するものであることが多いです。
とくに夜中は、衝動的な行動をしてしまいやすい危険な時間帯。
夜中、そして不安定な気持ち……そんなときは、思い切ってスマホを手放し、寝てしまいましょう。
朝になって後悔するようなやり取りが減り、さらに気持ちよく眠ればスッキリするので一石二鳥です。
余裕のある「落ち着いた女性」になろう
余裕のある人にはついつい惹かれるもの。
一緒にいて気持ちが安らぎ、不安な気持ちにさせることが少ないからです。
そんな女性に、男性も惹かれるはず。
心を落ち着かせ、余裕のある女性になりましょう。
（白藤 やよ／ライター）
（愛カツ編集部）
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