彼のSNSが気になる！ネットストーカーが止まらない時の対処法

2021.01.26 20:00

提供：Grapps

彼のSNSをフォローしていると気になる女性の存在…。いつも登場している女性のことが気になって、ネットストーカーしてしまう方もいるでしょう。そこで、ネットストーカーを止められない時の対処法を3つ紹介します。

彼に直接聞いてみる

彼のSNSによく登場する女性が、自分の知らない人だったらとても気になりますよね。友達なのか、仕事関係の人なのか分からなくてモヤモヤするのなら、思い切って彼に直接聞いてみましょう。

ですが、聞き方には注意しないといけません。たとえば「この女誰なの！？」といきなり喧嘩口調で聞くと、彼も嫌な思いをするかもしれませんよね。あくまでも冷静に、そしてさりげなく聞くことが大切です。

さらに、「この子いつもSNSに出てくるよね」と言うと、ネットストーカーしていることがバレてしまいます。そこで、初めて見たようなリアクションで聞いてみるのがおすすめです。「この子可愛いね！誰かの彼女？」というような聞き方なら、自然な流れで聞き出せるでしょう。

彼のSNSに女性が登場していると、誰なのか、どんな関係なのか、気になってしまいます。そしてSNSで調べまくったり、詮索が止まらなくなります。そこで、異性と遊ぶ時のルールを彼氏と決めてみてはいかがでしょうか。

たとえば「異性と遊ぶ時は事前に連絡する」、「家に帰ってきたら連絡する」、「よく遊ぶ異性の友達はあらかじめ紹介する」などのルールがあれば、少しは安心できますよね。お互いに連絡したり紹介したりすることで、彼も安心してくれるでしょう。

そもそもSNSを見るから気になって、あれこれ考えてしまって心配になるのです。そこで、どうしてもネットストーカーが止められないのであれば、彼のSNSを一切見ないという選択もありますよ。そうすれば余計な心配をして彼のことを疑うこともありません。

ネットストーカーは精神性にとても消耗する行為なので、見ることを我慢できればそれが一番良いのです。また、ネットストーカーしていることが彼にバレたら、印象がよくないでしょう。恋人から信頼されていないと感じることは、恋人関係を続けるうえでは致命的です。

ネットストーカーをするメリットはほとんどありません。彼のことを心から信頼していれば、SNSに女性が登場してもそれほど気になりません。そこで、ネットストーカーを止めるにはまずは彼のことを信頼することが大切です。どうしても心配な場合は、信頼できるようにルールを作るなどの工夫をしてくださいね。