自分を見つめ直すチャンス！恋愛停滞期にこそしておきたいこと4つ

2020.12.08 11:28

提供：Googirl

恋愛がうまくいっていないときは、人生においても停滞期であったりします。いっこうに前に進めずとてもつらい時期ですが、そんなときこそ「しておきたいこと」があるのです。恋愛がうまくいかないときには、恋愛以外のことも含めて前に進める感覚を持つと、焦りがなくなって少し楽な気持ちになれますよ。

モテない理由はこれかも…「恋愛下手女子」がついやりがちなこと

恋愛停滞期に「しておきたいこと」

恋愛が思うようにいかないと、どうしても恋愛自体をどうにかしたくなりますよね。けれど、そういった時期がやってきているということは、「今は目の前のことよりも大切にするべきことがある」というサインである場合も。
手付かずになっていたことや自分の考え方、生活の習慣をアップデートするなど、いつもとは少し違うことに取り組んでみましょう。これらは、幸せな恋愛をするベース作りになることなので、決して無駄なことではありません。

すべてうまくいっていると考える

恋愛がうまくいっていない時期は、「彼を作ること」や「結婚」など目標を叶えることに集中しすぎて焦っていることが多いもの。目に見えて変化がないとうまくいっていないと感じてしまいがちですが、実は水面下ではゆっくりといい方向に向かっていることも。
これを待てずに自爆してしまうと、本当にうまくいかせたい大切な恋愛も逃してしまいかねません。一見動きの見られない恋愛でも、「すべてうまくいっている」というマインドを持つようにしましょう。これは恋愛以外の夢を叶えたいときにも応用できますよ。

思考グセを変えてみる

「すべてうまくいっている」というマインドを持つことと一緒に、取り入れてほしいのが思考グセを変えること。恋愛がうまくいかず、いっこうに変わらない現状に悶々としているなら、自分の習慣を変えることでお手軽に変化を味わうことができますよ。
さらに思考グセを変えることで、問題だらけだと思っていた恋愛が意外となんの問題もなかった、なんてことを発見できる場合もあります。
「彼にとって私はその程度の存在」と考えることがクセになっているなら、「彼は私のことを大切に思ってくれている」と思い直すことと、自分の価値をもう一度確認するところからはじめましょう。

衣食住を整える

すてきな恋愛をするには、すてきな自分作りが大切。とはいえ特別な自分磨きが必要なわけではなく、基本的な「衣・食・住」を見直すだけでもOK。なんとなく買った服を着ているなら本当に好きなものだけを着てみる、またクローゼットにときめく服だけを残してみたり。
そして甘いものを食べすぎている、できあいのものが多いなど食生活の偏りがあるなら、旬の野菜を取り入れた食事を作ってみるのもいいですね。さらに、恋愛に夢中になりすぎて部屋が散らかりっぱなしなら、まずはそこから手をつけてみてもいいでしょう。

ずっとやりたかったことをする

「気になるな……」と思いながらも恋愛に必死で二の次になっていた、やりたかったこと。彼のことに悩み続けてきた自分を、少し解放してあげる時間も必要ですよ。部屋にこもって彼のLINEを待ち続けていなくても、恋愛は逃げていきません。
それよりも、いつかテレビで見た温泉やちょっとぜいたくな料亭など、行ってみたかった場所に行ってみたり、食べたかったものを食べてみましょう。
自分のしたいことを叶えてあげることで、恋愛でしか満たせないと思っていた心が、思った以上に満足していることに気づけますよ。