ありのままの私で恋愛できる？素の自分で勝負できる自信の作り方

2020.10.07 20:00

提供：Grapps

自分に自信がないと、ありのままでは恋愛なんてできないと思ってしまいがちです。しかし本当の心が通じ合う恋愛をするなら、素の自分を出すことはとても大事です。そこで今回は、素の自分で勝負できる自信の作り方について解説していきます。

友情を大切にする

男女の恋愛も、人と人とのコミュニケーションであることには違いはありません。つまり恋愛をするうえで、相手の性別を問わずコミュニケーション能力を鍛えることは非常に有効に働くのです。

男性にコミュニケーションを図るのがどうしても難しいのなら、まずは友達を増やすことから始めてみましょう。友達と気兼ねなく付き合い、いろんな話をしたり一緒にいろんなものを楽しめる関係性を構築出来たら、あとはそれを気になる男性相手にやるだけでよいのです。友達が増えたり、親密になるにつれてコミュニケーション能力がついて、どんどん自信につながっていきます。

また同性の友人が多いというのは、異性から見ると「人気者で魅力的な人物」であるため、大切な友達を増やすということは恋愛の下準備としてもとても重要なのです。

趣味に没頭する

趣味があるなら、それに没頭してみるのもよいでしょう。人は自分の好きなことをやると、ストレスなどが解消されますし、ストレスを適度に解消できている状態だと体の自律神経なども整って、体が老化しにくくなることが分かっています。

また楽しいことをしているときは、誰しも真剣であったり嬉しそうであったり、生き生きとした表情になるため、そんな姿は異性からするととても精力的で魅力のある人物に見えます。最も良いパターンは、自分と同じ趣味を持つ男性と出会うことでしょう。趣味の界隈で集まったり、たまたま学友や同僚に趣味が同じな異性がいたら、趣味の話を起点に話しかけてみるとよいでしょう。

恋愛経験がなくとも、趣味の話でなら男性とスムーズに話ができるので、あっというまに恋愛への苦手意識は消えて自信がついてくるでしょう。

仕事に打ち込む

仕事に打ち込むのは、自信をつけるうえで非常に有効です。仕事の実績や昇給などは、非常にわかりやすい「自分が成長していること」を実感できるポイントになりますし、社会的な地位が高まれば、ほとんどの人は自分に自信がついていきます。

また人は、お金がある程度まとまった額があれば不安を感じにくくなり、心に余裕が生まれてくるので、貯金を目標額までためることを目的にしてみてもよいかもしれません。仕事で地位や、お金を得て自信をつけるというのは、人によっては抵抗を感じるかもしれませんが、間違いなく自分自身が仕事に打ち込んで得てきた実績でもあります。

また男性との恋愛も、仕事を円滑に進めるようにデートの段取りを考えてみたり、取引先との交渉のようにお互いのニーズをすり合わせる、といった考え方をすると緊張しにくくなります。

信頼できる友達を増やしたり、趣味に対して今まで以上に打ち込んでみたり、仕事に精を出すというのは、どれも自分の素の能力を伸ばす方法と言えます。

すべてを完璧にこなす必要はなく、どれか一つ、自分に合う方法を試してみましょう。自信さえついてしまえばあとは男性との相性次第、たくさんの恋愛を経験しましょう。