もうやだ辛い！片思いに疲れた心を癒す5つの方法

2016.10.05 11:00 views

【恋愛コラム／モデルプレス】最初は彼のことを想うとキュンとしていたのに、今では考えるだけで気持ちがどんよりしてしまう…。そんな“片思い疲れ”に悩む女子は意外と多いです。楽しいはずの恋がストレスに変わってしまうなんて悲しいですよね。今回は、そんな片思い疲れをしたあなた自身の心を癒す5つの方法をご紹介します。

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魔法の言葉“だけど”に頼る

片思いをしていて、辛いことはたくさんあったと思います。

しかし、その中には嬉しかったこと、楽しかったこともあるはず。

“だけど”という言葉には、そんなポジティブな状況に気づかせてくれる力があります。

「こんな事があって苦しい…“だけど”あの時はあれをしてくれて嬉しかったなあ」と考えてみましょう。

次々に、ポジティブな状況があったということを発見することができるので、「この恋、もう少しだけ頑張ってみようかな」と前向きな気持ちになれます。

自分にご褒美を与える

好きなご飯やお菓子を食べる、欲しかったものを買う…。

疲れた心には、このようなご褒美を与えちゃいましょう。

恋愛で幸せになれる女子は、ほんの少しだけ自分を甘やかす力を持っています。

「まだ全然だから…」「片思いごときでご褒美なんて…」と考えないようにしましょう。

疲れがどんどん溜まって、あなた自身が苦しくなるだけですよ。

友情の力を借りて恋を考えないのもアリ！（photo by jul14ka／Fotolia）

彼から離れてみる

あえて彼と距離を置いてみましょう。

今のLINEメッセージは、やり取りや登録者を非表示にすることができたりします。

こうすることで疲れの原因となっているものを排除することができるので、気分が楽になるはず。

大事なのは、彼と離れた時に「少し楽になれた」と思えるかどうか。

これが出来ないとなると、“彼が好き”より“彼に執着している”に気持ちが傾いている可能性があります。