嗅ぐと痩せる「香り」4種
2014.04.01 07:43
views
香りで痩せ体質を作ることが明らかになりました。
中でも、ハーブを乾燥させ、ポプリにしたものが効果的なんですよ。そこで今回は、嗅ぐと痩せる香りをご紹介。4つの項目にまとめてみました。
1、レモングラス
レモングラスは、爽やかでいい香り。タイ料理によく使われるハーブです。そんなレモングラスには、集中力を高める効果があります。勉強中、運転中に、ポプリとして傍に置くといいでしょう。集中力がないときは、口に飴を含んだり、甘いチョコレートを食べてしまうことがありますが、レモングラスの香りに包まれていれば、余計な糖分摂取をしなくて済みますよ。
2、マジョラム
マジョラムは、西洋では古くから用いられていたハーブです。そのショウガのような香りは、安眠効果バツグン。真夜中、空腹のあまり冷蔵庫を覗いてしまう人は、マジョラムのポプリを寝室に起きましょう。ぐっすり眠れますよ。
3、カモミール
イライラしていると、暴飲暴食に走ってしまいますよね。それを食い止めるには、カモミールが一番。カモミールの若いリンゴのような香りは、鎮静効果があるので、イライラを抑制する働きがあるのです。ポプリを部屋に置くのもいいですが、匂い袋として持ち歩けば、外出時のイライラ対策になりますよ。
4、ローズ
匂いがキツそう…と敬遠されがちなバラの香り。確かに、ローズ柄のファッションアイテムや、ローズの形をしたお菓子はよく見かけますが、ポプリを使っている女子は少ないかもしれません。そんなローズですが、実は、驚くべきW効果があるのです。一つは、鎮静効果、もう一つは美肌効果。暴飲暴食を防ぐだけではなく、肌もキレイにしてくれるのです。ローズ初心者の人は、トイレの防臭剤として、ポプリを飾ってみてはいかがでしょうか？
いかがでしたか？
レモングラス、マジョラム、カモミール、ローズ…この中からお気に入りを見つけて、痩せ体質を作りましょう。（モデルプレス）
1、レモングラス
レモングラスは、爽やかでいい香り。タイ料理によく使われるハーブです。そんなレモングラスには、集中力を高める効果があります。勉強中、運転中に、ポプリとして傍に置くといいでしょう。集中力がないときは、口に飴を含んだり、甘いチョコレートを食べてしまうことがありますが、レモングラスの香りに包まれていれば、余計な糖分摂取をしなくて済みますよ。
2、マジョラム
マジョラムは、西洋では古くから用いられていたハーブです。そのショウガのような香りは、安眠効果バツグン。真夜中、空腹のあまり冷蔵庫を覗いてしまう人は、マジョラムのポプリを寝室に起きましょう。ぐっすり眠れますよ。
3、カモミール
イライラしていると、暴飲暴食に走ってしまいますよね。それを食い止めるには、カモミールが一番。カモミールの若いリンゴのような香りは、鎮静効果があるので、イライラを抑制する働きがあるのです。ポプリを部屋に置くのもいいですが、匂い袋として持ち歩けば、外出時のイライラ対策になりますよ。
4、ローズ
匂いがキツそう…と敬遠されがちなバラの香り。確かに、ローズ柄のファッションアイテムや、ローズの形をしたお菓子はよく見かけますが、ポプリを使っている女子は少ないかもしれません。そんなローズですが、実は、驚くべきW効果があるのです。一つは、鎮静効果、もう一つは美肌効果。暴飲暴食を防ぐだけではなく、肌もキレイにしてくれるのです。ローズ初心者の人は、トイレの防臭剤として、ポプリを飾ってみてはいかがでしょうか？
いかがでしたか？
レモングラス、マジョラム、カモミール、ローズ…この中からお気に入りを見つけて、痩せ体質を作りましょう。（モデルプレス）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「コラム」カテゴリーの最新記事
-
「習い事は1つで十分」と笑っていた私→娘が「やりたい」と泣いた日、自分の薄っぺらさを知った話ハウコレ -
推し活のため！？妊娠7ヶ月の妻を“数時間”連れまわすモラ夫。しかし直後【フラ…】妻がへたり込むと「あれ？」救世主が！？愛カツ -
【星座別】本気出したら無敵？恋愛ポテンシャルが高い女性ランキング＜第１位～第３位＞ハウコレ -
【星座別】2026年５月後半、恋の苦労が少ない女性ランキング＜第１位〜第３位＞ハウコレ -
【星座別】2026年５月後半、恋の苦労が増える女性ランキング＜第１位〜第３位＞ハウコレ -
「もう抑えきれない…」男性の理性が一瞬で飛ぶ、破壊力MAXなボディタッチがこれですハウコレ -
「習い事3つもさせて教育ママだね」と毎回笑っていたママ友→子供が全部辞めた日、立場が逆転した話ハウコレ -
義両親揃って嫁を「便利な家政婦」扱い！？だが、ついに【ピキッ…】嫁の“愛想笑い”が消えた結果…愛カツ -
「捨てたから感謝して」嫁の仕事道具を処分した義母！だが「これは」夫が”ある事実”を語ると⇒義母「冗談よね…」愛カツ
