嗅ぐと痩せる「香り」4種
2014.04.01 07:43
views
香りで痩せ体質を作ることが明らかになりました。
中でも、ハーブを乾燥させ、ポプリにしたものが効果的なんですよ。そこで今回は、嗅ぐと痩せる香りをご紹介。4つの項目にまとめてみました。
1、レモングラス
レモングラスは、爽やかでいい香り。タイ料理によく使われるハーブです。そんなレモングラスには、集中力を高める効果があります。勉強中、運転中に、ポプリとして傍に置くといいでしょう。集中力がないときは、口に飴を含んだり、甘いチョコレートを食べてしまうことがありますが、レモングラスの香りに包まれていれば、余計な糖分摂取をしなくて済みますよ。
2、マジョラム
マジョラムは、西洋では古くから用いられていたハーブです。そのショウガのような香りは、安眠効果バツグン。真夜中、空腹のあまり冷蔵庫を覗いてしまう人は、マジョラムのポプリを寝室に起きましょう。ぐっすり眠れますよ。
3、カモミール
イライラしていると、暴飲暴食に走ってしまいますよね。それを食い止めるには、カモミールが一番。カモミールの若いリンゴのような香りは、鎮静効果があるので、イライラを抑制する働きがあるのです。ポプリを部屋に置くのもいいですが、匂い袋として持ち歩けば、外出時のイライラ対策になりますよ。
4、ローズ
匂いがキツそう…と敬遠されがちなバラの香り。確かに、ローズ柄のファッションアイテムや、ローズの形をしたお菓子はよく見かけますが、ポプリを使っている女子は少ないかもしれません。そんなローズですが、実は、驚くべきW効果があるのです。一つは、鎮静効果、もう一つは美肌効果。暴飲暴食を防ぐだけではなく、肌もキレイにしてくれるのです。ローズ初心者の人は、トイレの防臭剤として、ポプリを飾ってみてはいかがでしょうか？
いかがでしたか？
レモングラス、マジョラム、カモミール、ローズ…この中からお気に入りを見つけて、痩せ体質を作りましょう。（モデルプレス）
1、レモングラス
レモングラスは、爽やかでいい香り。タイ料理によく使われるハーブです。そんなレモングラスには、集中力を高める効果があります。勉強中、運転中に、ポプリとして傍に置くといいでしょう。集中力がないときは、口に飴を含んだり、甘いチョコレートを食べてしまうことがありますが、レモングラスの香りに包まれていれば、余計な糖分摂取をしなくて済みますよ。
2、マジョラム
マジョラムは、西洋では古くから用いられていたハーブです。そのショウガのような香りは、安眠効果バツグン。真夜中、空腹のあまり冷蔵庫を覗いてしまう人は、マジョラムのポプリを寝室に起きましょう。ぐっすり眠れますよ。
3、カモミール
イライラしていると、暴飲暴食に走ってしまいますよね。それを食い止めるには、カモミールが一番。カモミールの若いリンゴのような香りは、鎮静効果があるので、イライラを抑制する働きがあるのです。ポプリを部屋に置くのもいいですが、匂い袋として持ち歩けば、外出時のイライラ対策になりますよ。
4、ローズ
匂いがキツそう…と敬遠されがちなバラの香り。確かに、ローズ柄のファッションアイテムや、ローズの形をしたお菓子はよく見かけますが、ポプリを使っている女子は少ないかもしれません。そんなローズですが、実は、驚くべきW効果があるのです。一つは、鎮静効果、もう一つは美肌効果。暴飲暴食を防ぐだけではなく、肌もキレイにしてくれるのです。ローズ初心者の人は、トイレの防臭剤として、ポプリを飾ってみてはいかがでしょうか？
いかがでしたか？
レモングラス、マジョラム、カモミール、ローズ…この中からお気に入りを見つけて、痩せ体質を作りましょう。（モデルプレス）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「コラム」カテゴリーの最新記事
-
【星座別】出会った瞬間から♡好印象を持たれる女性ランキング＜最下位～第１０位＞ハウコレ -
「20万いれろ」妻に高額生活費を要求する夫！だが「自分の家庭を放棄するなんて…」ある人物が現れて…夫「えっ」愛カツ -
“正義の味方”気取りで悪口報告をしてくる友人→『一番性格悪いの、あなただよ』で黙らせたハウコレ -
【血液型別】異性からみて魅力的なポイント＜O型・B型＞ハウコレ -
【血液型別】異性からみて魅力的なポイント＜A型・AB型＞ハウコレ -
【誕生月別】その考え方すごく憧れる！前向きな女性ランキング＜第１位～第３位＞ハウコレ -
【星座別】2026年４月、新しい出会いに期待できる女性ランキング＜第１位～第３位＞ハウコレ -
関係は良好♡彼と共に義両親へ“結婚式の報告”をするが…なぜか真っ青に！？⇒【たった一言】で関係が壊れた話Grapps -
親友のママから「うちの子と関わらないで」と突然の連絡→家庭事情を知った親友ママが救ってくれて...ハウコレ
