嗅ぐと痩せる「香り」4種

2014.04.01 07:43

香りで痩せ体質を作ることが明らかになりました。

中でも、ハーブを乾燥させ、ポプリにしたものが効果的なんですよ。そこで今回は、嗅ぐと痩せる香りをご紹介。4つの項目にまとめてみました。

1、レモングラス

レモングラスは、爽やかでいい香り。タイ料理によく使われるハーブです。そんなレモングラスには、集中力を高める効果があります。勉強中、運転中に、ポプリとして傍に置くといいでしょう。集中力がないときは、口に飴を含んだり、甘いチョコレートを食べてしまうことがありますが、レモングラスの香りに包まれていれば、余計な糖分摂取をしなくて済みますよ。

2、マジョラム

マジョラムは、西洋では古くから用いられていたハーブです。そのショウガのような香りは、安眠効果バツグン。真夜中、空腹のあまり冷蔵庫を覗いてしまう人は、マジョラムのポプリを寝室に起きましょう。ぐっすり眠れますよ。

3、カモミール

イライラしていると、暴飲暴食に走ってしまいますよね。それを食い止めるには、カモミールが一番。カモミールの若いリンゴのような香りは、鎮静効果があるので、イライラを抑制する働きがあるのです。ポプリを部屋に置くのもいいですが、匂い袋として持ち歩けば、外出時のイライラ対策になりますよ。

4、ローズ

匂いがキツそう…と敬遠されがちなバラの香り。確かに、ローズ柄のファッションアイテムや、ローズの形をしたお菓子はよく見かけますが、ポプリを使っている女子は少ないかもしれません。そんなローズですが、実は、驚くべきW効果があるのです。一つは、鎮静効果、もう一つは美肌効果。暴飲暴食を防ぐだけではなく、肌もキレイにしてくれるのです。ローズ初心者の人は、トイレの防臭剤として、ポプリを飾ってみてはいかがでしょうか?

いかがでしたか?

レモングラス、マジョラム、カモミール、ローズ…この中からお気に入りを見つけて、痩せ体質を作りましょう。(モデルプレス)
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 男性の好感度がぐんと上がる「手帳の使い方」4つ
    男性の好感度がぐんと上がる「手帳の使い方」4つ
    モデルプレス
  2. デキる男との正しい付き合い方
    デキる男との正しい付き合い方
    モデルプレス
  3. 曖昧な関係に終止符を打つテク
    曖昧な関係に終止符を打つテク
    モデルプレス
  4. アゲマン女性になる秘訣
    アゲマン女性になる秘訣
    モデルプレス
  5. サバサバ可愛いがモテる理由
    サバサバ可愛いがモテる理由
    モデルプレス
  6. 人見知りな女性と本当に相性バツグンなのは?
    人見知りな女性と本当に相性バツグンなのは?
    モデルプレス

「コラム」カテゴリーの最新記事

  1. そっけない娘を“思春期だから”と濁す夫。しかし後日【震える娘の暴露】に…「絶対許さない」【夫の浮気に直面した際の対処法】
    そっけない娘を“思春期だから”と濁す夫。しかし後日【震える娘の暴露】に…「絶対許さない」【夫の浮気に直面した際の対処法】
    愛カツ
  2. 「器が小さい嫁」浮気夫の味方をする義両親!?しかし「では…」嫁の予期せぬ発言に3人揃って「え!?」【夫の浮気を疑うべきサイン】
    「器が小さい嫁」浮気夫の味方をする義両親!?しかし「では…」嫁の予期せぬ発言に3人揃って「え!?」【夫の浮気を疑うべきサイン】
    Grapps
  3. 浮気の謝罪が受け入れてもらえず“逆上”する夫!?しかし「忘れたの?」妻が用意した秘策に「あ…」【夫婦関係を改善するコツ】
    浮気の謝罪が受け入れてもらえず“逆上”する夫!?しかし「忘れたの?」妻が用意した秘策に「あ…」【夫婦関係を改善するコツ】
    Grapps
  4. 「ぁあ…可愛すぎんだろ…」男性がヌマる【魔法の言葉】
    「ぁあ…可愛すぎんだろ…」男性がヌマる【魔法の言葉】
    Grapps
  5. その違和感、信じて!カップル間で「なんか違うな」と思う瞬間
    その違和感、信じて!カップル間で「なんか違うな」と思う瞬間
    ハウコレ
  6. 「一生このままでいよ...?」お互いを癒し合えているカップルの特徴
    「一生このままでいよ...?」お互いを癒し合えているカップルの特徴
    ハウコレ
  7. 【星座別】3月下旬、恋の転機が訪れる女性ランキング<第1位〜第3位>
    【星座別】3月下旬、恋の転機が訪れる女性ランキング<第1位〜第3位>
    ハウコレ
  8. 深夜に騒ぎ”娘を何度も起こす”夫!?さらに…【ピンポーン】まさかの”異常な来客”に妻は苦笑いで…【夫婦間トラブルの対処法】
    深夜に騒ぎ”娘を何度も起こす”夫!?さらに…【ピンポーン】まさかの”異常な来客”に妻は苦笑いで…【夫婦間トラブルの対処法】
    愛カツ
  9. 【星座別】今週中恋愛運が最高潮に、達する女性ランキング<第1位~第3位>
    【星座別】今週中恋愛運が最高潮に、達する女性ランキング<第1位~第3位>
    ハウコレ

あなたにおすすめの記事