嗅ぐと痩せる「香り」4種
2014.04.01 07:43
views
香りで痩せ体質を作ることが明らかになりました。
中でも、ハーブを乾燥させ、ポプリにしたものが効果的なんですよ。そこで今回は、嗅ぐと痩せる香りをご紹介。4つの項目にまとめてみました。
1、レモングラス
レモングラスは、爽やかでいい香り。タイ料理によく使われるハーブです。そんなレモングラスには、集中力を高める効果があります。勉強中、運転中に、ポプリとして傍に置くといいでしょう。集中力がないときは、口に飴を含んだり、甘いチョコレートを食べてしまうことがありますが、レモングラスの香りに包まれていれば、余計な糖分摂取をしなくて済みますよ。
2、マジョラム
マジョラムは、西洋では古くから用いられていたハーブです。そのショウガのような香りは、安眠効果バツグン。真夜中、空腹のあまり冷蔵庫を覗いてしまう人は、マジョラムのポプリを寝室に起きましょう。ぐっすり眠れますよ。
3、カモミール
イライラしていると、暴飲暴食に走ってしまいますよね。それを食い止めるには、カモミールが一番。カモミールの若いリンゴのような香りは、鎮静効果があるので、イライラを抑制する働きがあるのです。ポプリを部屋に置くのもいいですが、匂い袋として持ち歩けば、外出時のイライラ対策になりますよ。
4、ローズ
匂いがキツそう…と敬遠されがちなバラの香り。確かに、ローズ柄のファッションアイテムや、ローズの形をしたお菓子はよく見かけますが、ポプリを使っている女子は少ないかもしれません。そんなローズですが、実は、驚くべきW効果があるのです。一つは、鎮静効果、もう一つは美肌効果。暴飲暴食を防ぐだけではなく、肌もキレイにしてくれるのです。ローズ初心者の人は、トイレの防臭剤として、ポプリを飾ってみてはいかがでしょうか？
いかがでしたか？
レモングラス、マジョラム、カモミール、ローズ…この中からお気に入りを見つけて、痩せ体質を作りましょう。（モデルプレス）
1、レモングラス
レモングラスは、爽やかでいい香り。タイ料理によく使われるハーブです。そんなレモングラスには、集中力を高める効果があります。勉強中、運転中に、ポプリとして傍に置くといいでしょう。集中力がないときは、口に飴を含んだり、甘いチョコレートを食べてしまうことがありますが、レモングラスの香りに包まれていれば、余計な糖分摂取をしなくて済みますよ。
2、マジョラム
マジョラムは、西洋では古くから用いられていたハーブです。そのショウガのような香りは、安眠効果バツグン。真夜中、空腹のあまり冷蔵庫を覗いてしまう人は、マジョラムのポプリを寝室に起きましょう。ぐっすり眠れますよ。
3、カモミール
イライラしていると、暴飲暴食に走ってしまいますよね。それを食い止めるには、カモミールが一番。カモミールの若いリンゴのような香りは、鎮静効果があるので、イライラを抑制する働きがあるのです。ポプリを部屋に置くのもいいですが、匂い袋として持ち歩けば、外出時のイライラ対策になりますよ。
4、ローズ
匂いがキツそう…と敬遠されがちなバラの香り。確かに、ローズ柄のファッションアイテムや、ローズの形をしたお菓子はよく見かけますが、ポプリを使っている女子は少ないかもしれません。そんなローズですが、実は、驚くべきW効果があるのです。一つは、鎮静効果、もう一つは美肌効果。暴飲暴食を防ぐだけではなく、肌もキレイにしてくれるのです。ローズ初心者の人は、トイレの防臭剤として、ポプリを飾ってみてはいかがでしょうか？
いかがでしたか？
レモングラス、マジョラム、カモミール、ローズ…この中からお気に入りを見つけて、痩せ体質を作りましょう。（モデルプレス）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「コラム」カテゴリーの最新記事
-
![会計待ちの列に割り込む女性客！？『並んでるんですけど…』注意しても動かなかった結果⇒【印象最悪です！】女性のガッカリ行動]()
会計待ちの列に割り込む女性客！？『並んでるんですけど…』注意しても動かなかった結果⇒【印象最悪です！】女性のガッカリ行動Grapps -
![ワンオペ育児中に“息子と娘”が同時に発熱！？医者「旦那さんにみてもらうなどしてください」⇒要注意！関係を持つと大変な男性の特徴]()
ワンオペ育児中に“息子と娘”が同時に発熱！？医者「旦那さんにみてもらうなどしてください」⇒要注意！関係を持つと大変な男性の特徴愛カツ -
![街中で肩がぶつかり…男性「おい！骨折したらどうすんだよ！」⇒【危険か誠実か…】初対面で男性を見極めるポイント]()
街中で肩がぶつかり…男性「おい！骨折したらどうすんだよ！」⇒【危険か誠実か…】初対面で男性を見極めるポイント愛カツ -
![授業中、今までしゃべっていた先生の身体に異変…「先生…？」→直後、“まさかの事態”に教室内は騒然…！？]()
授業中、今までしゃべっていた先生の身体に異変…「先生…？」→直後、“まさかの事態”に教室内は騒然…！？愛カツ -
![妻の妊娠を報告。喜んでくれた友人だが…“出産予定日”を聞くと、態度がおかしくなった？→友人「出産予定日が6月2日ってことは…」]()
妻の妊娠を報告。喜んでくれた友人だが…“出産予定日”を聞くと、態度がおかしくなった？→友人「出産予定日が6月2日ってことは…」愛カツ -
![共働き夫婦が“義母と同居”するが…義母「夕飯できてるわよ」嫁「え…？」⇒義母が用意した【からあげ】に言葉を失う…]()
共働き夫婦が“義母と同居”するが…義母「夕飯できてるわよ」嫁「え…？」⇒義母が用意した【からあげ】に言葉を失う…愛カツ -
![嫁がいない間に…義母「お腹空いてたみたいだから」勝手に赤ちゃんに“食事”を！？⇒周りが【ありがた迷惑】だと感じる行動って？]()
嫁がいない間に…義母「お腹空いてたみたいだから」勝手に赤ちゃんに“食事”を！？⇒周りが【ありがた迷惑】だと感じる行動って？愛カツ -
![GPSを使って【浮気夫】の居場所を特定！“ルームサービス”を装って、浮気現場に突入…⇒要注意！浮気する男性の特徴]()
GPSを使って【浮気夫】の居場所を特定！“ルームサービス”を装って、浮気現場に突入…⇒要注意！浮気する男性の特徴愛カツ -
![嫁「山芋アレルギーなので…」義母「大丈夫よ！」嫁に“アレルギー食材”を食べさせようとして…⇒周囲もドン引き！女性のあり得ない行動]()
嫁「山芋アレルギーなので…」義母「大丈夫よ！」嫁に“アレルギー食材”を食べさせようとして…⇒周囲もドン引き！女性のあり得ない行動Grapps
