嗅ぐと痩せる「香り」4種

2014.04.01 07:43

香りで痩せ体質を作ることが明らかになりました。

中でも、ハーブを乾燥させ、ポプリにしたものが効果的なんですよ。そこで今回は、嗅ぐと痩せる香りをご紹介。4つの項目にまとめてみました。

1、レモングラス

レモングラスは、爽やかでいい香り。タイ料理によく使われるハーブです。そんなレモングラスには、集中力を高める効果があります。勉強中、運転中に、ポプリとして傍に置くといいでしょう。集中力がないときは、口に飴を含んだり、甘いチョコレートを食べてしまうことがありますが、レモングラスの香りに包まれていれば、余計な糖分摂取をしなくて済みますよ。

2、マジョラム

マジョラムは、西洋では古くから用いられていたハーブです。そのショウガのような香りは、安眠効果バツグン。真夜中、空腹のあまり冷蔵庫を覗いてしまう人は、マジョラムのポプリを寝室に起きましょう。ぐっすり眠れますよ。

3、カモミール

イライラしていると、暴飲暴食に走ってしまいますよね。それを食い止めるには、カモミールが一番。カモミールの若いリンゴのような香りは、鎮静効果があるので、イライラを抑制する働きがあるのです。ポプリを部屋に置くのもいいですが、匂い袋として持ち歩けば、外出時のイライラ対策になりますよ。

4、ローズ

匂いがキツそう…と敬遠されがちなバラの香り。確かに、ローズ柄のファッションアイテムや、ローズの形をしたお菓子はよく見かけますが、ポプリを使っている女子は少ないかもしれません。そんなローズですが、実は、驚くべきW効果があるのです。一つは、鎮静効果、もう一つは美肌効果。暴飲暴食を防ぐだけではなく、肌もキレイにしてくれるのです。ローズ初心者の人は、トイレの防臭剤として、ポプリを飾ってみてはいかがでしょうか?

いかがでしたか?

レモングラス、マジョラム、カモミール、ローズ…この中からお気に入りを見つけて、痩せ体質を作りましょう。(モデルプレス)
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 男性の好感度がぐんと上がる「手帳の使い方」4つ
    男性の好感度がぐんと上がる「手帳の使い方」4つ
    モデルプレス
  2. デキる男との正しい付き合い方
    デキる男との正しい付き合い方
    モデルプレス
  3. 曖昧な関係に終止符を打つテク
    曖昧な関係に終止符を打つテク
    モデルプレス
  4. アゲマン女性になる秘訣
    アゲマン女性になる秘訣
    モデルプレス
  5. サバサバ可愛いがモテる理由
    サバサバ可愛いがモテる理由
    モデルプレス
  6. 人見知りな女性と本当に相性バツグンなのは?
    人見知りな女性と本当に相性バツグンなのは?
    モデルプレス

「コラム」カテゴリーの最新記事

  1. 嫁を家政婦扱いする厳格な義父が…突然大号泣!?「どうしよう…」態度が豹変した”意外なワケ”とは【義父と良好な関係を築く方法】
    嫁を家政婦扱いする厳格な義父が…突然大号泣!?「どうしよう…」態度が豹変した”意外なワケ”とは【義父と良好な関係を築く方法】
    愛カツ
  2. 新幹線で“人の指定席”を奪う妊婦!?だが数分後「すみません…」乗客が【撃退した方法】とは…【他人とのトラブルの対処法】
    新幹線で“人の指定席”を奪う妊婦!?だが数分後「すみません…」乗客が【撃退した方法】とは…【他人とのトラブルの対処法】
    愛カツ
  3. 結婚翌日、夫に置いていかれ“一人残された”嫁。しかし次の瞬間〔ピンポーン〕目の前に広がる光景に涙.…【義家族へ有効なアプローチ】
    結婚翌日、夫に置いていかれ“一人残された”嫁。しかし次の瞬間〔ピンポーン〕目の前に広がる光景に涙.…【義家族へ有効なアプローチ】
    愛カツ
  4. 【MBTI診断別】彼女をとことん甘やかす「デレデレ彼氏」ランキング<第1位~第3位>
    【MBTI診断別】彼女をとことん甘やかす「デレデレ彼氏」ランキング<第1位~第3位>
    ハウコレ
  5. 【星座x血液型別】女友達に恋愛相談をしがちな男性ランキング<第1位〜第3位>
    【星座x血液型別】女友達に恋愛相談をしがちな男性ランキング<第1位〜第3位>
    ハウコレ
  6. 彼が求めるボディタッチはコレ。男性が愛を感じる触れ合いのヒント
    彼が求めるボディタッチはコレ。男性が愛を感じる触れ合いのヒント
    ハウコレ
  7. 懲りずに同じ相手と2度も浮気した夫!?しかし「もう信じられない…」再び裏切られた妻は夫に”復讐”を…【夫の浮気を見抜くコツ】
    懲りずに同じ相手と2度も浮気した夫!?しかし「もう信じられない…」再び裏切られた妻は夫に”復讐”を…【夫の浮気を見抜くコツ】
    愛カツ
  8. 夫を奪った妹は母の遺産“1千万円”も奪取!?しかし弁護士が現れても余裕を見せていると「はあ!?」【周りの問題行為への対処法】
    夫を奪った妹は母の遺産“1千万円”も奪取!?しかし弁護士が現れても余裕を見せていると「はあ!?」【周りの問題行為への対処法】
    愛カツ
  9. 【MBTI診断別】彼女をとことん甘やかす「デレデレ彼氏」ランキング<第4位~第6位>
    【MBTI診断別】彼女をとことん甘やかす「デレデレ彼氏」ランキング<第4位~第6位>
    ハウコレ

あなたにおすすめの記事