嗅ぐと痩せる「香り」4種
2014.04.01 07:43
views
香りで痩せ体質を作ることが明らかになりました。
中でも、ハーブを乾燥させ、ポプリにしたものが効果的なんですよ。そこで今回は、嗅ぐと痩せる香りをご紹介。4つの項目にまとめてみました。
1、レモングラス
レモングラスは、爽やかでいい香り。タイ料理によく使われるハーブです。そんなレモングラスには、集中力を高める効果があります。勉強中、運転中に、ポプリとして傍に置くといいでしょう。集中力がないときは、口に飴を含んだり、甘いチョコレートを食べてしまうことがありますが、レモングラスの香りに包まれていれば、余計な糖分摂取をしなくて済みますよ。
2、マジョラム
マジョラムは、西洋では古くから用いられていたハーブです。そのショウガのような香りは、安眠効果バツグン。真夜中、空腹のあまり冷蔵庫を覗いてしまう人は、マジョラムのポプリを寝室に起きましょう。ぐっすり眠れますよ。
3、カモミール
イライラしていると、暴飲暴食に走ってしまいますよね。それを食い止めるには、カモミールが一番。カモミールの若いリンゴのような香りは、鎮静効果があるので、イライラを抑制する働きがあるのです。ポプリを部屋に置くのもいいですが、匂い袋として持ち歩けば、外出時のイライラ対策になりますよ。
4、ローズ
匂いがキツそう…と敬遠されがちなバラの香り。確かに、ローズ柄のファッションアイテムや、ローズの形をしたお菓子はよく見かけますが、ポプリを使っている女子は少ないかもしれません。そんなローズですが、実は、驚くべきW効果があるのです。一つは、鎮静効果、もう一つは美肌効果。暴飲暴食を防ぐだけではなく、肌もキレイにしてくれるのです。ローズ初心者の人は、トイレの防臭剤として、ポプリを飾ってみてはいかがでしょうか？
いかがでしたか？
レモングラス、マジョラム、カモミール、ローズ…この中からお気に入りを見つけて、痩せ体質を作りましょう。（モデルプレス）
1、レモングラス
レモングラスは、爽やかでいい香り。タイ料理によく使われるハーブです。そんなレモングラスには、集中力を高める効果があります。勉強中、運転中に、ポプリとして傍に置くといいでしょう。集中力がないときは、口に飴を含んだり、甘いチョコレートを食べてしまうことがありますが、レモングラスの香りに包まれていれば、余計な糖分摂取をしなくて済みますよ。
2、マジョラム
マジョラムは、西洋では古くから用いられていたハーブです。そのショウガのような香りは、安眠効果バツグン。真夜中、空腹のあまり冷蔵庫を覗いてしまう人は、マジョラムのポプリを寝室に起きましょう。ぐっすり眠れますよ。
3、カモミール
イライラしていると、暴飲暴食に走ってしまいますよね。それを食い止めるには、カモミールが一番。カモミールの若いリンゴのような香りは、鎮静効果があるので、イライラを抑制する働きがあるのです。ポプリを部屋に置くのもいいですが、匂い袋として持ち歩けば、外出時のイライラ対策になりますよ。
4、ローズ
匂いがキツそう…と敬遠されがちなバラの香り。確かに、ローズ柄のファッションアイテムや、ローズの形をしたお菓子はよく見かけますが、ポプリを使っている女子は少ないかもしれません。そんなローズですが、実は、驚くべきW効果があるのです。一つは、鎮静効果、もう一つは美肌効果。暴飲暴食を防ぐだけではなく、肌もキレイにしてくれるのです。ローズ初心者の人は、トイレの防臭剤として、ポプリを飾ってみてはいかがでしょうか？
いかがでしたか？
レモングラス、マジョラム、カモミール、ローズ…この中からお気に入りを見つけて、痩せ体質を作りましょう。（モデルプレス）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「コラム」カテゴリーの最新記事
-
結婚報告を「メッセージで」と先回りした私→式当日、原稿を握りしめてマイクの前に立った日ハウコレ -
転売目的で新作カードを買い占めたオレに、店員が突きつけた販売ルールと、後味の悪さハウコレ -
孫の縁起にこだわり、破水したお嫁さんに仏滅だと返した私の後悔ハウコレ -
彼女ともっと砕けて話したくて「お前」と送信→返ってきた一言に動揺ハウコレ -
元カノを追い出せなかった俺が、彼女に「誠実な人間じゃない」と打ち明けた理由ハウコレ -
「パパ、キモすぎる…！」中学生の娘が泣きながら帰宅！？すると⇒「もう父親を名乗らないで」娘が“拒絶”したワケ。愛カツ -
【星座別】2026年６月、運命の恋がはじまる女性 ランキング＜第１位〜第３位＞ハウコレ -
【星座別】今週の恋愛運(6/1-6/7)＜てんびん座〜うお座＞ハウコレ -
【星座別】聞き上手すぎ！男性がつい本音を話す女性ランキング＜第１位～第３位＞ハウコレ
