嗅ぐと痩せる「香り」4種

2014.04.01 07:43

香りで痩せ体質を作ることが明らかになりました。

中でも、ハーブを乾燥させ、ポプリにしたものが効果的なんですよ。そこで今回は、嗅ぐと痩せる香りをご紹介。4つの項目にまとめてみました。

1、レモングラス

レモングラスは、爽やかでいい香り。タイ料理によく使われるハーブです。そんなレモングラスには、集中力を高める効果があります。勉強中、運転中に、ポプリとして傍に置くといいでしょう。集中力がないときは、口に飴を含んだり、甘いチョコレートを食べてしまうことがありますが、レモングラスの香りに包まれていれば、余計な糖分摂取をしなくて済みますよ。

2、マジョラム

マジョラムは、西洋では古くから用いられていたハーブです。そのショウガのような香りは、安眠効果バツグン。真夜中、空腹のあまり冷蔵庫を覗いてしまう人は、マジョラムのポプリを寝室に起きましょう。ぐっすり眠れますよ。

3、カモミール

イライラしていると、暴飲暴食に走ってしまいますよね。それを食い止めるには、カモミールが一番。カモミールの若いリンゴのような香りは、鎮静効果があるので、イライラを抑制する働きがあるのです。ポプリを部屋に置くのもいいですが、匂い袋として持ち歩けば、外出時のイライラ対策になりますよ。

4、ローズ

匂いがキツそう…と敬遠されがちなバラの香り。確かに、ローズ柄のファッションアイテムや、ローズの形をしたお菓子はよく見かけますが、ポプリを使っている女子は少ないかもしれません。そんなローズですが、実は、驚くべきW効果があるのです。一つは、鎮静効果、もう一つは美肌効果。暴飲暴食を防ぐだけではなく、肌もキレイにしてくれるのです。ローズ初心者の人は、トイレの防臭剤として、ポプリを飾ってみてはいかがでしょうか?

いかがでしたか?

レモングラス、マジョラム、カモミール、ローズ…この中からお気に入りを見つけて、痩せ体質を作りましょう。(モデルプレス)
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 男性の好感度がぐんと上がる「手帳の使い方」4つ
    男性の好感度がぐんと上がる「手帳の使い方」4つ
    モデルプレス
  2. デキる男との正しい付き合い方
    デキる男との正しい付き合い方
    モデルプレス
  3. 曖昧な関係に終止符を打つテク
    曖昧な関係に終止符を打つテク
    モデルプレス
  4. アゲマン女性になる秘訣
    アゲマン女性になる秘訣
    モデルプレス
  5. サバサバ可愛いがモテる理由
    サバサバ可愛いがモテる理由
    モデルプレス
  6. 人見知りな女性と本当に相性バツグンなのは?
    人見知りな女性と本当に相性バツグンなのは?
    モデルプレス

「コラム」カテゴリーの最新記事

  1. 【MBTI診断別】彼女をとことん甘やかす「デレデレ彼氏」ランキング<第4位~第6位>
    【MBTI診断別】彼女をとことん甘やかす「デレデレ彼氏」ランキング<第4位~第6位>
    ハウコレ
  2. 【星座x血液型別】女友達に恋愛相談をしがちな男性ランキング<第4位〜第6位>
    【星座x血液型別】女友達に恋愛相談をしがちな男性ランキング<第4位〜第6位>
    ハウコレ
  3. 【一線を越える瞬間】男性がキスをしたくなる本当の理由とは
    【一線を越える瞬間】男性がキスをしたくなる本当の理由とは
    ハウコレ
  4. 妹「婚約破棄したし旦那もらうね♡」夫を”略奪”するが…嫁「それは無理」隠された【夫の秘密】を明かすと…【周囲の人との心地よい関わり方】
    妹「婚約破棄したし旦那もらうね♡」夫を”略奪”するが…嫁「それは無理」隠された【夫の秘密】を明かすと…【周囲の人との心地よい関わり方】
    Grapps
  5. 孫誕生を機に”ノンデリ義母”が改心!?だが直後「ご飯それだけ?」義母の”手に持つモノ”に夫、青ざめる…⇒【無配慮な義母の対処法】
    孫誕生を機に”ノンデリ義母”が改心!?だが直後「ご飯それだけ?」義母の”手に持つモノ”に夫、青ざめる…⇒【無配慮な義母の対処法】
    Grapps
  6. 好きだけど会いたくない...恋愛のマンネリを打破するための意外な方法とは?
    好きだけど会いたくない...恋愛のマンネリを打破するための意外な方法とは?
    ハウコレ
  7. 「おかしいくらい好き」本気の男性が見せる愛情行動
    「おかしいくらい好き」本気の男性が見せる愛情行動
    愛カツ
  8. 「もう別れよう…」男性が彼女に一気に冷める瞬間
    「もう別れよう…」男性が彼女に一気に冷める瞬間
    愛カツ
  9. 「本気で好きだからするの」男性の特別すぎる愛情表現
    「本気で好きだからするの」男性の特別すぎる愛情表現
    愛カツ

あなたにおすすめの記事