「知っていましたか？」ハグの効果って想像以上に凄いんです！
2024.10.28 07:00
提供：ハウコレ
第3位：ストレス解消とリラックス効果ハグは、ストレス解消とリラックス効果の面で素晴らしい働きをします。人と抱き合うことで、体内でオキシトシンというホルモンが分泌されます。このホルモンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、ストレスを軽減し、心を落ち着かせる効果…
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