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義母から“持ち寄りBBQ”のお誘い！しかし当日、嫁だけ【参加拒否】されたワケに⇒「ストレスすぎ…」周囲を困惑させるNG言動

義母から“持ち寄りBBQ”のお誘い！しかし当日、嫁だけ【参加拒否】されたワケに⇒「ストレスすぎ…」周囲を困惑させるNG言動

2024.09.06 05:28
提供：Grapps

ときには、義母の言動が原因で心を痛めることがあります。
今回は、義母の振る舞いに悩む女性へ、ストレスマネジメントの方法を紹介します。
理不尽な比較を避ける
義母からの理不尽な比較で、自己評価を下げてしまうことは避けたほうがよいでしょう。
他人と比べるのではなく、自己肯定感を高めましょう。

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