驚くほど垢抜ける!パーソナルカラー別♡似合うアイシャドウの色選び&塗り方マニュアル

驚くほど垢抜ける!パーソナルカラー別♡似合うアイシャドウの色選び&塗り方マニュアル

2026.03.20 08:00

プロが垢抜け方を伝授!パーソナルカラー別のアイシャドウの色選びと塗り方のコツをまとめました。肌トーン別の似合う色から、グラデーション技術、色の効果まで徹底解説します。

アイシャドウの色は"パーソナルカラー"に似合う色を選ぶ

アイメイクの印象を左右する最大要因は「色」。同じブラウン系でもブルベとイエベでは似合うカラーが違うんです。

まずは似合うベースカラーをチェックしましょう!

《ブルベ》青みのブラウン

ブルベ向けアイシャドウカラーチャート(青みのブラウン系5色)

青み・赤み・モーブ系が得意。

ラベンダー・グレー・ローズ・シルバーが似合い、透明感が出て洗練された印象になります。

くすみにくいので大人っぽく品よくまとまります。迷ったらまず「肌になじむベージュ」を1つ持っておくのが正解。

ここに差し色を足すだけで簡単にアレンジができちゃいます!

《イエベ》黄みのブラウン

イエベ向けアイシャドウカラーチャート(黄みのブラウン系6色)

暖色系との相性が抜群。ベージュ・オレンジ・ブロンズ・コーラルが似合い、血色感のある色を使うとツヤっぽく垢抜けます。

まぶたに自然な明るさが出て、ヘルシーな印象に仕上がります。

アイシャドウの前にまぶたのくすみをオフ

まぶたのくすみをオフする土台作りの手順を示すイラスト

アイシャドウを塗るとなんか暗く見える…その原因は、まぶたの影を強調しているからかもしれません。

まぶたにくすみが残っていると、どんよりと暗い印象になるので、最初に明るい色で土台を整えてあげるのがマストです!

ベージュ・クリーム・薄ピンクなどの明るい色をまぶた全体に薄く広げましょう。目元用のトーンアップベースやコンシーラーでOKです。

アイシャドウのグラデーションは塗る順番がポイント

アイシャドウグラデーション塗り順(薄色から濃色)を示すイラスト

グラデーションが苦手な人がやりがちな失敗は、濃い色を広げすぎて重たく見えること。

濃い色は目尻にちょっとだけでOK。黒目から外側だけをブラシでフワッとなじませるようにしましょう。

まぶたにアイシャドウをのせる時は「薄い色→濃い色」を守るのがポイントです。

薄いベースカラーはアイホールに広くのせ、中間色を二重幅に。締め色は目尻側のキワに細くのせて。

この順番で塗ると、失敗しにくくナチュラルな今っぽグラデーションが完成します!

印象を変えたいなら"色の効果"を使う

アイシャドウの色別印象(ピンク・ブラウン・グレー)を示す目元イラスト

アイシャドウは使う色を変えるだけで印象がガラッと変わるので、その日の雰囲気やイメージに合わせて選ぶのがおすすめです。

【ピンク・コーラル】優しい印象に

ふんわりと柔らかく親しみやすい雰囲気に♡ デートや初対面の人に会う時におすすめです。

【ブラウン・ブロンズ】大人っぽい印象に

目元に深みが出て落ち着いた雰囲気に。赤みの強いブラウンを使うと、よりこなれ感がアップします!

【グレー・モーヴ】クールな印象に

透明感が出て洗練された印象に。ちょっと強気な姿勢を見せたい時やオフィスメイクにも◎。

アイシャドウは色選びと塗り方を少し意識するだけで、仕上がりが格段に変わります。

まずは自分の肌トーンに合ったベースカラーを1つ見つけることから始めてみて。毎日のアイメイクがもっと楽しくなるはずですよ♡

イラスト:みゅもも

監修:Ikue(元美容部員。コスメコンシェルジュなど美容に関する資格を多数持つ美容ライター。)

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