メイク苦手さん絶対見て!40代の垢抜けメイク入門ガイド〜ベースメイク編〜

メイク苦手さん絶対見て!40代の垢抜けメイク入門ガイド〜ベースメイク編〜

2026.01.16 08:00

コスメコンシェルジュ・元美容部員のIkueです。「ちゃんとメイクしているはずなのに、なんだか疲れて見える」「ファンデを塗ると、逆に老けて見える気がする…」そんな悩みを抱えがちな40代。実はその原因、ベースメイクのやり方にあるかもしれません。40代の肌は、・乾燥・くすみ・毛穴などが少しずつ目立ちやすくなる年代。だからこそ、隠そうとするベースメイク=老け見えになりがちなのです。今回は、メイクが苦手な人でも失敗しにくい40代のための「垢抜けベースメイク」を、わかりやすく解説します。一緒にメイクアップデートしていきましょう!

1. 40代こそ「ベースメイク」で差がつく理由

40代のメイクで1番大切なのは、実はアイメイクでもリップでもなく、ベースメイク。メイクの8割はベースメイクで決まると言われているほど実はとっても重要なポイントなんです。

ファンデを厚く塗りすぎたり、順番を間違えたりすると、シワに入り込んだり、ヨレたりして一気に老け見えに…。ベースメイクはうまくいくと、清潔感が出る、疲れて見えにくい、若々しく見えるといいこだらけなので、気をつけながらメイクしていきましょう。

塗る時はいきなりベタっと顔にのせず、少量のファンデーションを重ねていくようにすると失敗しにくいですよ。40代のベースメイクは「隠す」より「整える」が正解です!

2.メイク前に必須!ベース前の下準備

メイク前のスキンケア。しっかり保湿をして肌状態も整ったらすぐベースメイク!という方はいませんか?

実は失敗しがちなポイントで見落としがちなのが「スキンケア後すぐにメイクしてしまう」ということ。スキンケア直後の肌は、水分や油分がまだなじみきっていない状態なので、そこにベースメイクをしてしまうとヨレてしまったりムラ、ベタつきの原因になるんです。

解決策はとっても簡単。スキンケア後、1〜2分置いてからベースメイクを始めること。またはティッシュで軽く押さえると余分な油分を取り除きベースメイクがグッと良い仕上がりになりますよ。

スキンケア後 1〜2分置いてからベースメイクを始める またはティッシュで軽く押さえて余分な油分を取り除く

三角に折って、軽く押さえるようにします。これだけでベースメイクの持ちと仕上がりがぐっと良くなりますよ。

3.失敗しない!40代の正しいベースメイクの順番

ここからは正しい順番を説明していきます。

ベースメイクの正しい順番は下記です。

化粧下地→ファンデーション→コンシーラー→フェイスパウダー

化粧下地は顔全体に薄く伸ばし、毛穴やくすみが気になる部分は軽く重ねます。最初から完璧にしようとしなくてOK。

ファンデーションは顔全体に薄くのばしていきます。「中心から外側へ」を意識し、フェイスラインはつけすぎると違和感が出やすくなるので、ほぼつけないくらいでちょうどいいです。

ファンデーションは顔全体に薄く「中心から外側へ」のばす

シミやクマなどはコンシーラーを使いカバーしていきましょう。ファンデの後に使うことで、厚塗り感を防げます。

フェイスパウダーは・Tゾーン・目元など、ヨレやすい部分へ。顔全体にのせると粉っぽくなり老けて見えやすくなります。

シミやクマなどはコンシーラーを使いカバー

「カバーしたい=たくさん塗る」はNG。厚塗りは一気に老け顔になるので気をつけましょう。

4.メイク苦手さんがやりがちなNGベースメイクをおさらい

最後に40代がやりがちなNGベースメイクをおさらいしましょう。

NG①ファンデで全部隠そうとする→ シワ・毛穴が逆に目立ち老け見えしてしまう

NG②面倒だと下地を省いてしまう→ ファンデがムラになりやすかったり馴染みにくい

NG③パウダーをつけすぎる→ パサパサした乾燥肌に!老け見え一直線

メイクが苦手な人は、まずこの3つだけ覚えておけばOKです。

ベースは薄く、重ねすぎない順番を守る。全部完璧にカバーしようとしなくても大丈夫です。

ポイントを意識するだけで、ベースメイクは驚くほど垢抜けます。

老け見えベースメイクの3つのポイント

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今回は40代向けの垢抜けベースメイクについてご紹介しました。

ベースメイクは、40代の印象を大きく左右する大切な工程です。難しいテクニックや特別なアイテムがなくても、正しい順番と引き算の意識があれば大丈夫!まずは、「塗りすぎていないかな?」「順番、合っているかな?」と見直すところから始めてみてください。

ベースが整うだけで、いつものメイクがぐっと垢抜けて見えるので試してみてくださいね!

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