【ミチ】SNSフォロワー数200万人超え！ストイックな「美容トーク」を公開

2024.05.22 19:00

提供：Ray

モデルやタレント、ブランドのプロデュースなど多彩に活躍している「ミチ」さんにインタビュー！世界から注目されるおしゃれアイコンなミチさんが、毎日使っている美容アイテムは？ストイックなビューティ論に、憧れの存在でありみんなから愛される理由が隠されていました♡

ミチのストイックビューティ論

Check!

1st写真集発売が決まり肉体改造＆自分磨きに奮闘

写真集に向けて、なによりも

ジムに行くようになりました。

1年半以上行ってなかったけど、撮影の1ヵ月くらい前から行き始めて、有酸素運動を中心に。

もともとはジムが苦手で、筋トレとかもあまりやらなかったんですけど。モチベーションを上げるにはどうしたらいいのかなって考えたときに、好きなドラマや映画を見ながらやると、あっという間に時間が過ぎることに気がつきました（笑）。

家で見るのをやめて、ジムでしか見られない！っていうふうにすると、ジムに行きたくなるんですよ。早く続きが見たいから（笑）。そうやって自分をうまくコントロールしてましたね。

また、お尻を上げたいと思ってお尻のトレーニングにも力を入れました。YouTubeで検索して、おうちで簡単にできることを。やっぱり

手軽さが続けられるコツだと思います。

運動をするようになってから、体の変化というよりも、

自分に自信を持てるようになりました。

今までできないと思っていたことを、自分をうまくだましながら続けることで、私にもできるんだって。

継続がやっぱり難しかったりするので。続けることが大事だと思います。

写真集はバリと沖縄で撮影したのですが、ロケーション含めて写真がどれも素敵で。東京のスタジオでの撮影では、自分のこだわりを最大限に出した私らしいものが撮れたので、ぜひチェックしてほしいです♡