たった10秒、指で押さえるだけ！【唾液のツボ押し】の美容効果をプロが監修
きれいな歯は清潔感があって、相手に好印象を与えるんです。そこで今回は、歯科医師・石井さとこ先生監修の口内ケアを教えてもらいました。日向坂46の佐々木久美と一緒に、ちょっとしたお直しができる「マウスピース矯正」や「唾液のメリット」を味方につけて、口内環境を良好に保つ方法をマスターしよう！
ピカピカ笑顔のためのデンタルケア
もっと映えて、もっと好感度アップ！
歯が見える笑顔は、心の底から楽しんでる感じが伝わってとっても魅力的！さらに見えた歯がきれいだと清潔感もあって、もっと好印象に映るんです。美しい歯を保つケアも、石井先生に教えてもらいました。
Check!
お口の美人度アップに欠かせない唾液のメリットを味方につけよう！
唾液は歯の再石灰化を促したり、口内環境を良好に保つ働きをします。さらに、
唾液に含まれるパロチンという成長ホルモンが美肌にも効果を発揮
。だから舌を動かす、よく噛んで食べるなどして唾液量を増やすと美人度もアップ！How to
すきま時間に唾液のツボ押し
耳上部の前にある小さなくぼみを指で10秒押して離す。耳下腺が刺激され唾液量が増えるので、口の渇きを感じたら即プッシュ。
Check!
ちょこっと直しもできるマウスピース矯正もあり！
歯並びも笑顔の好感度を高めるポイントのひとつ。扱いが簡単で目立ちにくい
マウスピース矯正なら、八重歯を残したまま他の歯を整えるなどの微調整もできる
ので、小さい頃に矯正したけど戻ってきた人にもおすすめです。ただ、人によって治療内容がまったく異なるので、
まずは歯科医院で相談
してみましょう！
Check!
今回教えてくれたのは
石井さとこ先生
歯科医師・口もと美容スペシャリスト。歯科医院「ホワイトホワイト」院長。歯のホワイトニングを日本で広めた第一人者で、健康で美しい歯や口元を保つためのわかりやすいアドバイスに定評あり。
『マスクしたまま30秒 !!マスク老け撃退顔トレ』
マスクの下でもできる顔トレをたっぷり紹介した1冊。簡単にできて、魅力的な笑顔につながるヒントも満載。
公式サイト
Information
ホワイトホワイト ルミネ新宿店
石井先生のクリニックでは、丁寧なカウンセリングをもとに歯列矯正の方法を提案してくれたり、専用ジェルのみでおこなう痛みを感じることが少ないホワイトニングも実施している。
住：東京都新宿区西新宿1-1-5 LUMINE新宿1 8F
☎：0120-469-701
診療時間：平日・土曜・祝日 11:00～21:00、日曜 11:00～19:30
https://www.whitewhite.jp
撮影／花村克彦 ヘア＆メイク／後藤若菜（ROI） スタイリング／城田望（KIND） モデル／佐々木久美（本誌専属） 文／政年美代子
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