やめるだけで見違える！「美肌の敵」を断ち切った人が実践する4つの習慣

2025.10.20 08:00

提供：michill (ミチル)

「美肌になりたい！」そう願っていても、知らないうちに肌に負担をかけるNG習慣をしていませんか？実は、新しい美容法を取り入れるよりも「やめること」こそが美肌への近道かもしれません。今回で、多くの人がやりがちな「日焼け止めを塗らない」「ごしごし洗顔」など、やめてよかった4つの習慣をご紹介します。