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【加藤ナナ】が話題の宅トレを実践！盛れボディをつくる「床バレエ」って？

【加藤ナナ】が話題の宅トレを実践！盛れボディをつくる「床バレエ」って？

2023.06.25 20:00
提供：Ray

夏に向けて、盛れてるボディを作りたいコ必見！今回は加藤ナナとともに、SNSでバズった「竹田式床バレエ」をご紹介します。日本人にあわせて考案されたトレーニング方法だから、初心者でも簡単に始められる！優雅なバレリーナをイメージして、まずはマネして動いてみよう♡

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