あの、確実に起きるための“朝の秘策”告白 90回やることに反響「気持ちはわかる」「もう修行」

2026.06.02 11:40
提供:Sirabee

芸能人が起きてから出かけるまでのスケジュールを『あのちゃんねる』で公開。あのの独特な“朝のルーティン”とは…。

あの
Photo:sirabee編集部

1日深夜放送『あのちゃんねる』(テレビ朝日系)で、あのちゃんこと歌手・あのが「朝のルーティン」を告白。朝起きるためにやっている“驚きの行為”が明かされ、大きな反響を呼んでいる。



あのはインドア派


あのがさまざまな企画に体当たりで挑んでいく同番組。今回はインドア派なあのが、家好きな芸能人を招いて家のアレコレについて徹底トークする人気企画「やっぱり家が好き」を展開した。


あのと、ゲストのお笑いコンビ・シソンヌの長谷川忍、アイドルグループ・A.B.C−Zの元メンバー・河合郁人、メジャーデビューを果たしたアイドルデュオ・ROIROMの本多大夢と浜川路己が、それぞれの家にまつわるエピソードを語っていく。



朝のスケジュールを発表


各人が「朝9時に家を出るとしたら」と仮定した「家出るまでスケジュール」を発表する流れに。


そのなかで、夜型のあのは「僕、1番シンプルだと思う」と前置きして自身の朝のルーティン・スケジュールを解説。8時50分起床、スマホをチェックして連絡事項などを確認。55分には歯磨きをはじめ、56分に頭のマッサージ、58分に着替えて出かける。わずか10分で準備を済ませると明かした。



アラームを「1時間半前に...」


朝が苦手なあのは遅刻しないために、アラームを「1時間半前に必ず設定する」と告白。さらにそこから、1分ごとに1時間半設定していると語り、共演者を驚かせる。


長谷川が「1分寝てまた1分起きてってやるの?」と尋ねると、あのは「そう。だから90回切って...」と何度寝もしてやっと動き出せると苦笑。「そっちの作業のほうがしんどい」と長谷川らを戸惑わせていた。



夜型ゆえの苦労


深夜に音楽関係の作業などをしがちで、9時出発なら朝5時ぐらいまで起きているとあのは言及。


夜型ゆえの朝起きる苦労をにじませていた彼女に、視聴者からは「アラーム1時間半から1分ごとに鳴らす気持ちはわかるよやんないけどwww」「あのちゃんの朝の起き方完全に俺w」「アラーム90回とめるはもう修行に近い笑」といった声が寄せられている。


さすがに1分ごと90回のアラーム設定はやりすぎだが、それは「絶対に遅刻したくない」強い気持ちの裏返しだろう。朝を起きるのが苦手な人は少なくないはず。そんなときは、あのの“朝起きる秘策”をマネするのも1つの正解なのかもしれない。


(文/Sirabee 編集部・サバマサシ)

関連記事

  1. 「出産は病気じゃない」産後の妻に家事を強要する夫!だが「俺が悪かった」取り返しのつかない事態に!?
    「出産は病気じゃない」産後の妻に家事を強要する夫!だが「俺が悪かった」取り返しのつかない事態に!?
    愛カツ
  2. 仕事か趣味かで悩むあなたへ。“どっちも好き”を諦めない働き方
    仕事か趣味かで悩むあなたへ。“どっちも好き”を諦めない働き方
    マイナビウーマン
  3. 妻に言えなかった毎月5万円の送金。「浮気でしょ」と詰め寄られた俺が告白した本当の理由
    妻に言えなかった毎月5万円の送金。「浮気でしょ」と詰め寄られた俺が告白した本当の理由
    ハウコレ
  4. 【血液型別】彼を笑顔にするちょっとしたサプライズ<O型・B型>
    【血液型別】彼を笑顔にするちょっとしたサプライズ<O型・B型>
    ハウコレ
  5. 「最近、目を見てくれなくなった」彼の気持ちが冷め始めたときに現れる変化
    「最近、目を見てくれなくなった」彼の気持ちが冷め始めたときに現れる変化
    ハウコレ
  6. 毎週これをするだけで全然違う。長続きカップルだけが続けている小さなルーティン
    毎週これをするだけで全然違う。長続きカップルだけが続けている小さなルーティン
    ハウコレ

「テレビ」カテゴリーの最新記事

  1. 大悟、先輩芸人から国民的アイドルへの“恐喝疑惑”指摘され 「生きる金もないような状態で…」自白
    大悟、先輩芸人から国民的アイドルへの“恐喝疑惑”指摘され 「生きる金もないような状態で…」自白
    Sirabee
  2. 大沢あかね、いま嫉妬する“女性タレント”を実名告白 MEGUMI共感「わかる」「勘弁してほしい」
    大沢あかね、いま嫉妬する“女性タレント”を実名告白 MEGUMI共感「わかる」「勘弁してほしい」
    Sirabee
  3. カズレーザー、物価高対策の“支援対象”に疑問 「自治体以外の方に…」「そこだけ気になる」
    カズレーザー、物価高対策の“支援対象”に疑問 「自治体以外の方に…」「そこだけ気になる」
    Sirabee
  4. MEGUMI「注射打ったりとか…」平成バラドル“あるある”に衝撃 「それ共通認識なんですか?」
    MEGUMI「注射打ったりとか…」平成バラドル“あるある”に衝撃 「それ共通認識なんですか?」
    Sirabee
  5. 井口浩之、タイタンの“先輩芸人の現状”に本音 「ただのおじさん」「時代にそぐわなくなって…」
    井口浩之、タイタンの“先輩芸人の現状”に本音 「ただのおじさん」「時代にそぐわなくなって…」
    Sirabee
  6. 狩野英孝、神社で絵馬に書いた願いに反響 出川哲朗「ほんとズルいわ」
    狩野英孝、神社で絵馬に書いた願いに反響 出川哲朗「ほんとズルいわ」
    Sirabee
  7. “嵐の最終日”バックダンサー務めた後輩 「意外」なメンバーの涙に感動「かっこよかった」
    “嵐の最終日”バックダンサー務めた後輩 「意外」なメンバーの涙に感動「かっこよかった」
    Sirabee
  8. 相葉雅紀、嵐5人が「同じ歯医者通ってた」住む地域も違うのに… “絆”に菊池風磨も感動
    相葉雅紀、嵐5人が「同じ歯医者通ってた」住む地域も違うのに… “絆”に菊池風磨も感動
    Sirabee
  9. 『スッキリ』女性アナ、当時の“恋愛事情”を赤裸々告白 「加藤浩次だけを見つめようと…」
    『スッキリ』女性アナ、当時の“恋愛事情”を赤裸々告白 「加藤浩次だけを見つめようと…」
    Sirabee

あなたにおすすめの記事