可愛いぷにっと感を維持♡「プチファスティング＆お助けサプリ」で叶う簡単ボディメイク
理想の”沼らせ”スタイルは、女のコ感溢れるゆるやかな曲線とやわらかそうな見た目！そこで今回は、ストイックすぎないボディメイクができる「プチファスティング＆お助けサプリ」をご紹介します。無理なく続けて夏までに理想のスタイルを手に入れよう♡
“ちょこっとボディメイク”で沼らせる
可愛いぷにっと感とハッピーマインドを維持するために、ストイックすぎないボディメイクで後押し。
プロテインで置き換えるプチファスティングや、ルーティンに無理なく組み込めるサプリをご紹介。
Item
プチファスティング
おすすめアイテム♡
【a】VINEGAR PROTEIN パイナップル風味 280g 3,980円／KINS
▶すっきりした飲み心地のプロテイン。コラーゲンペプチドや乳酸菌、食物繊維を含んでいて美容にも効果的。
【b】eume HOJICHA PROTEIN 240g 3,580円／エベリスト
▶ホエイプロテインのほかイヌリンやサラシアなど美容と健康をサポートする成分をIN。自然由来のやさしい甘さも◎。
【c】RAKUFAS 7包 2,970円／新谷酵素
▶1.5日の週末断食ができる酵母プロテインスープ2種と酵素ドリンクのセット。
Item
お助けサプリ
おすすめアイテム♡
【d】
フードオロジー コレオロジーカットゼリー 10本 2,680円／韓国高麗人蔘社
【e】NGT ディーエンザイム 30本 6,480円／韓国高麗人蔘社
▶デザートがわりに取り入れたいチアシード入りゼリーとダイエット中に不足しがちな栄養素を補えるミルク味の酵素。どちらもダイエットをサポートするガルシニアカンボジアエキスを配合。
【f】プレミアムカロリミット 120粒 5,490円／ファンケル
▶食事の糖や脂肪の吸収を抑える機能に加え、お通じの改善や高めのBMIを低下させる機能が報告されている。
取材・文／政年美代子
Ray編集部 エディター 佐々木麗
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