【岡崎紗絵】美しさは内面から♡「ごきげんマインド」の作り方って?

【岡崎紗絵】美しさは内面から♡「ごきげんマインド」の作り方って?

2025.01.16 19:00
提供:Ray

2025年2月号をもってRayを卒業する岡崎紗絵。魅力はたくさんあるけど、やっぱり紗絵といえば、まるで太陽そのものな笑顔!そこで今回は、いつも明るい紗絵の「ごきげんマインド」について根掘り葉掘り聞いてみました。紗絵の笑顔の秘密に迫ります♡

結局、キレイもハッピーも【ごきげんマインド】につきる!

いつ、誰に聞いても紗絵のイメージって「明るくてハッピー」まるで太陽そのもの。

本当の美しさって、内面からあらわれるとはまさに!とおしゃべりしながら実感したのでした。

Check!

解決策は“誰かに相談すること”

「確かに周囲からは明るいと言われることが多いんだけど、

実は根っこはそんなに明るくないですよ(笑)。

家に帰って、いろいろ考えちゃって眠れないことも。

でも、

いつまでもクヨクヨはしない!

って決めて、そうならないために動くかな。

いちばんの解決策は、

とにかく誰かに相談すること。

信頼できる人に話を聞いてもらって、いったん自分の中から外に出して、客観視してみる。

そうすると、「そんなに気にすることでもないか~」と気持ちが軽くなるんです。内にため込んじゃうと、体内で巡っちゃって隠れたネクラな部分が出てきちゃうから(笑)。

つい最近も、地元・名古屋の友人と久々に会って、ずーっとおしゃべりしてたっけ。

あとはストレス解消といえば、

旅に出ることも好き。

物理的に遠くに行くことで、デトックスできる。国内の温泉とか自然が多い場所によく行きますね。

友だちとのおしゃべりとのんびりタイム

があれば私の心は満タン♡

Check!

意識したのは“場の空気づくり”

あとは美容とは直接関係ないかもしれないけど、

場の空気づくり

も結構ハッピー要素に関わると思うんです。

人見知りはそんなにしないタイプだし、わりとこっち側から話しかけて

積極的にコミュニケーションをとるようにしています。

本当に他愛もない自分のことを、話して知ってもらうと、相手も心を開いてくれる気がして。

最初はちょっと勇気がいるけど、そのほうが結局、自分も相手も居心地がよくなるので。なにごとも、どうにかしたいって思ったら、

まわりじゃなくてまず自分から変わる努力が大事!

グレーオーバーメッシュニット 38,500円/NOUNLESS(IMNK inc.)インナー、ショートパンツ、ソックス/以上スタイリスト私物

撮影/花盛友里 スタイリング/稲葉有理奈(KIND)ヘア&メイク/松田美穂 モデル/岡崎紗絵(本誌専属)

岡崎紗絵

Ray編集部 エディター 佐々木麗

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