「飲むとやせる漢方がある」って本当なの？ダイエットにまつわる疑問を解消！
2024.05.12 20:00
提供：Ray
世の中にあふれてる、ダイエットにまつわるいろんなウワサ。実際のところ、本当に効果ってあるの…？そんな疑問をダイエットの専門家・Ellyさんに聞いてみました！今回は、「飲むとやせる漢方があるってホント？」の真偽を確かめます。正しい知識を知って健康的なBODYを手に入れよう♡
ウワサのダイエット、ウソ？ホント？
気になるあの方法、実際やせる…？
世の中にあふれてる、ダイエットにまつわるいろんなウワサ。実際のところ、本当に効果ってあるの…？そんな疑問をダイエットの専門家・Ellyさんに聞いてみました！
Check!
飲むとやせる漢方があるってホント？
ホント！
漢方薬は、それぞれの体質や症状にあったものを選ぶことで、
内臓機能が回復したり、結果的に適正体重になる効果
もあります。例えば、便秘ぎみの人や筋肉質な人、お肉料理が好きな人は“防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）”、むくみが気になる人や甘いものが好きな人、肌がやわらかいタイプの人は“五苓散（ごれいさん）”、イライラしたり、ストレスによる暴食が多い人は“大柴胡湯（だいさいことう）”がおすすめです。
More!
今回教えてくれたのは…
養生ダイエットコンサルタント Ellyさん
東洋医学の養生をベースにしたダイエット法を発信。YouTube『Ellyのボディメイクチャンネル』は多くの女性から支持を受けている。
監修／Elly 文／天井玖瑠海
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