体調の不全にあわせたお茶の葉選びを「ダージリン：コレステロールの減退」

2013.11.15 12:05

体内の効酸化物質・ビタミン・ミネラルを活性化させ、カフェインの量はコーヒーの半分、その上身体にとても良いのがお茶です。健康へのお茶の効果は皆さんもうご存じでしょうが、お茶の種類によってさまざまに違いがあります。

コレストロールを減らすのは？糖尿病の撃退には？カリフォルニア・ティー・ハウスのウェブサイトには30種類以上のお茶の種類と効用が載っていますが、ウーマンズ・ヘルス誌で精選されたお茶を4種紹介してみましょう。

●雲南ゴールデンバッド（雲南の金のツボミ）
もしくは中国の雲南ピュアーゴールドと呼ばれているお茶は、手のひらくらいの大きなシトロンの葉で味は濃くて弾力があります。自慢のお茶とも呼ばれ、健康的な髪の毛、肌、歯をつくるのを促進。

●ダージリン
インド、ダージリングのミリキバレーの茶農園の葉は、マスカットの自然な香りを放ち、アンチエイジングに働きかけ多くの病気への効能がありコレストロールの減退と血糖を調節。

●ドーターズリング（娘の輪）
雲南省から来た緑茶で手で摘まれた葉っぱを輪状に丸めることから、この名前が付けられています。味は舌触りが良くフレッシュ、香りも高いです。高濃度のポリフェノールを含み、ガンの予防・悪玉コレステロール退治・ウエイトロスに効果的。

●ベッドタイム・チャイ（就寝時のチャイ）
カモミールの花・シナモン・あぶった米・クローブの粒・オーガニックのバニラ・ナツメグ・ハニーブッシュ（植物）・カノコソウ根が含まれているこのお茶は「ノックアウト・ティ」と呼ばれており、その名の通り、すぐに眠りにつけるお茶。

カノコソウ根は、古代ギリシャ時代から健康に良いハーブとして使われており、今では不眠症に処方されています。種類が豊富で、お茶のネーミングにもユニークなカリフォルニア・ティー・ハウスですが、このサイトから皆さまの気になる体調不全に効果的なお茶が見つかるといいですね。

参考：How to Find the Right Tea (and Health Benefits) for You | Women’s Health Beauty Blog: Find the Best Beauty Products and Tips
http://blog.womenshealthmag.com/beauty-style-buzz/how-to-find-the-right-tea-and-health-benefits-for-you/

How to Find the Right Tea (and Health Benefits) for You
http://www.californiateahouse.com/

体調の不全にあわせたお茶の葉選びを「ダージリン：コレステロールの減退」

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