「目覚ましタブレット」には要注意―カフェインの摂りすぎの可能性。死亡例も
2013.10.25 14:06
提供:マイナビウーマン
イギリスの40代の男性の突然死の原因は、カフェインの過剰摂取でした。カフェインを配合した目覚ましタブレットの類のなかには、数粒で栄養ドリンク1本分のカフェインを含むものもあり、命にかかわる危険があると検死官が注意を呼び掛けています。
仕事で徹夜するときや、長いドライブをするとき。それだけでなく、日中の仕事でふと眠気を感じた時などにカフェイン入りのタブレット菓子やエナジードリンクのお世話になっている方は多いのではないでしょうか。
しかし、カフェインの過剰摂取は中毒症状を引き起こし、時には死に至ることもあるってご存知でしたか?
イギリスで、40歳の男性が亡くなりました。その原因は、カフェインタブレット。たった12粒のタブレットが、彼の命を奪ったのです。
このタブレット1粒には、某エナジードリンク1本分のカフェインが配合されているそうです。イギリスの基準では、血液1l当たり10mgのカフェインが見られると「過剰摂取」とされていますが、彼の血液からは155mg/lのカフェインが検出されたということです。
カフェインの過剰摂取は、幻覚などのほか、呼吸困難や心臓発作を引き起こします。上の例だけでなく、750mlのエナジードリンクを1日に2本飲んだ女児の死亡例があるなど、こういった菓子やドリンクの危険性は以前から指摘されてきました。
日本で発売されているものの場合、諸外国のものに比べてカフェイン量を抑えているものが多いのは事実。それでも過剰摂取の危険がないとは言えません。特にタブレットは、無意識のうちに多く食べてしまうこともありえます。
少量のカフェインには様々な健康効果があることが明らかになっており、1日4杯程度のコーヒーならばむしろ身体にいいとされています(個人差があります)。ちなみにコーヒー1杯当たりのカフェイン量は100mg程度。逆に、1日の摂取量が1000mgを超えると危険です。栄養ドリンクを飲む際や、タブレットを買う時には、カフェインの配合量をチェックする習慣を付けましょうね。
参考:Warning over caffeine sweets after father dies from overdose
http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/10371921/Warning-over-caffeine-sweets-after-father-dies-from-overdose.html
仕事で徹夜するときや、長いドライブをするとき。それだけでなく、日中の仕事でふと眠気を感じた時などにカフェイン入りのタブレット菓子やエナジードリンクのお世話になっている方は多いのではないでしょうか。
しかし、カフェインの過剰摂取は中毒症状を引き起こし、時には死に至ることもあるってご存知でしたか?
イギリスで、40歳の男性が亡くなりました。その原因は、カフェインタブレット。たった12粒のタブレットが、彼の命を奪ったのです。
このタブレット1粒には、某エナジードリンク1本分のカフェインが配合されているそうです。イギリスの基準では、血液1l当たり10mgのカフェインが見られると「過剰摂取」とされていますが、彼の血液からは155mg/lのカフェインが検出されたということです。
カフェインの過剰摂取は、幻覚などのほか、呼吸困難や心臓発作を引き起こします。上の例だけでなく、750mlのエナジードリンクを1日に2本飲んだ女児の死亡例があるなど、こういった菓子やドリンクの危険性は以前から指摘されてきました。
日本で発売されているものの場合、諸外国のものに比べてカフェイン量を抑えているものが多いのは事実。それでも過剰摂取の危険がないとは言えません。特にタブレットは、無意識のうちに多く食べてしまうこともありえます。
少量のカフェインには様々な健康効果があることが明らかになっており、1日4杯程度のコーヒーならばむしろ身体にいいとされています(個人差があります)。ちなみにコーヒー1杯当たりのカフェイン量は100mg程度。逆に、1日の摂取量が1000mgを超えると危険です。栄養ドリンクを飲む際や、タブレットを買う時には、カフェインの配合量をチェックする習慣を付けましょうね。
参考:Warning over caffeine sweets after father dies from overdose
http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/10371921/Warning-over-caffeine-sweets-after-father-dies-from-overdose.html
関連記事
「その他」カテゴリーの最新記事
-
小芝風花 ドラえもんと〝ド満足〟なオイルに舌鼓「まさか一緒に出演させていただけるとは!」東スポWeb
-
出廷した水原一平被告とエレベーターに乗り合わせたMLB担当記者 20秒の長い沈黙の末に 襟足長い髪はつやつやデイリースポーツ
-
【大村ボート・ミッドナイト】初日連勝の西村拓也が2日目も6号艇で3着「足自体も余裕ある」東スポWeb
-
【住之江ボート】西沢日花里が誕生日に好素性機をゲット「スリットでも余裕がありましたね」東スポWeb
-
「浪花のモーツァルト」キダ・タローさん死去 多くの番組テーマソング&CMソングも手掛ける東スポWeb
-
【下関ボート】マスターズL初参戦の今坂晃広「昔、怖かった先輩が今は優しくて。居心地がいい」東スポWeb
-
【福岡ボート】渡辺雄一郎が2日目1、2着「伸びはさらに良くなったし、ターンも良くなった」東スポWeb
-
百田尚樹氏、キダ・タローさん追悼「ナイトスクープ」で30年以上の間柄「音楽もユーモアも抜群」デイリースポーツ芸能
-
死去のキダ・タローさん「音楽家としてのモーツァルトはあまり好きやない」「私の好みはショパン」デイリースポーツ芸能