よく食べる「ねばねばフード」ランキング
本日のランキングは「よく食べる『ねばねばフード』ランキング」です！
食材自体に粘り気のある「ねばねばフード」は、美味しいだけでなく健康的とも言われていますよね。
その中でも、みなさんはどの「ねばねばフード」をよく食べるのか？
アンケートを取ってランキングにしてみました。
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「よく食べる『ねばねばフード』」ランキングの結果は…？
それでは、「よく食べる『ねばねばフード』」のランキングをcheckしていきましょう！
よく食べる『ねばねばフード』ランキングのすべての結果を見る
第1位：納豆
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第1位は「納豆」でした！
大豆を発酵させて作られる「納豆」。日本を代表する食材の1つであり、ご飯との相性も抜群ですよね。
シンプルな納豆とご飯の組み合わせの他にも、生卵やコチュジャンなどと一緒に食べても美味しい「ねばねばフード」です。
第2位：おくら
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第2位は「おくら」でした！
断面が星のような形をしている「おくら」。一見粘り気が無いように見える食材ですが、中身に粘り気がありますよね。
手軽に生でも食べられますが、ポン酢などで和えても美味しい「ねばねばフード」です。
第3位：長いも
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第3位は「長いも」でした！
細長い形が特徴の「長いも」。長いもをすりおろした「とろろ」は人気ですよね。
とろろ以外にも、炒め物にしても美味しい「ねばねばフード」です。
Pick up!! 『モロヘイヤ』
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葉と茎を食用として食べられる「モロヘイヤ」。
おくらのようにカットすると粘り気が増しますよね。
茹でたあとサラダにしたり、お肉と一緒に炒めたりしても美味しい「ねばねばフード」です。
納豆は欠かせない「ねばねばフード」
今回のランキングでは、納豆が圧倒的な票数という結果になりました。
昔から日本の食卓で活躍してきたことを考えると、私達は本能的に納豆の栄養素を必要としてるのかもしれませ
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