3児の母・加藤あい、“美の秘訣”は早寝早起き＆運動 日頃から心がけていること明かす「私の中では欠かせなくて」

加藤あい、“整える”ために心がけていること

世界に誇れる日本の美容「J-BEAUTY」を体現し、世代を超えて多くの人々に輝きとインスピレーションを与え続ける女性として同賞を受賞した加藤は、美しい肌や健康を維持するために行なっている習慣について、「私はこすらないということをすごく意識していて、洗顔でもスキンケアアイテムを使うときも、こすらない丁寧なスキンケアとたっぷりとした保湿、あとはしっかりとした食事、タンパク質を多く摂ったり、ミネラルを意識するような食事だったり、よく寝ることと、よく体を動かすこと」と回答。「基本的なことなんですけれども、そういったことは心がけています」と明かした。

また、現在の加藤が考える“美を象徴する漢字一文字”として、自筆で書いた「整」の文字を披露する場面もあった。「美しさというものは外見を磨くだけではなくて、心と体、あとは日々の暮らしと言いますか、そういったことが整っていることで、日々の積み重ねで内側から滲み出るものがあるのかなと思っているので、この字を選びました」と語り、日頃から“整える”ために心がけていることについては「運動と食事と睡眠。これは私の中では欠かせなくてですね、運動もできる時は短い時間でも毎日。30～40分しかなくてもジムに行くようにしていたり、あとは睡眠も、私はすごく早寝早起きでして（笑）、夜が起きていられないんですけれども、たっぷりとした睡眠を必ずとるようにしていて、それで整っている気がします」と、運動、食事、睡眠という基本の重要性を力説していた。

加藤あい、受賞に喜び

また「このような素晴らしい賞をいただき、本当に光栄に思っております」と受賞の喜びを口に。「私自身、以前から美容には高い関心があったんですけれども、『美ST』モデルを務めさせていただくようになった2年ほど、撮影を通して様々な製品を試させていただいたり、ブランドの皆さまのお話を直接伺えるという中で、今まで愛用してきたアイテムはもちろん、新しい製品との出会いだったり、長く愛用され続けてきた製品の素晴らしさというのを再認識する機会が多く、本当にJ-BEAUTYは世界に誇れるものだなということを強く実感しております。これからも皆さんにJ-BEAUTYの魅力を伝えていけたら嬉しいなと思います」と目を輝かせた。

同誌の千田真弓編集長は「素敵な年齢の重ね方をされていて、ポジティブにエイジングと向き合いながら美容を楽しむ姿が読者の理想の姿で、加藤さんを見たくて『美ST』を買ってくださる方も多いです。そういった信頼や共感を考えた時に、加藤さんしかいないということで選出しました」と賛辞を贈っていた。

加藤あい、自身は「普通に怖いママだと思います」

2027年に俳優デビュー30周年を迎える加藤は「まず30周年と聞いて、自分でも震えると言いますか、年月が経つのが早くて“そんなに経つんだ”っていう驚きだったんですけれども、これまで振り返りますと、10代、20代はとにかく必死に駆け抜けてきたなという記憶で、30代以降に関しては自分のペースでゆっくりとやらせていただいているので、今のほうが1つ1つのお仕事を新鮮に感じたりとか、楽しみながら向き合えているかなと思っております」と現在の充実感を口にし、今後チャレンジしたいことについては「今までの印象を変えるようなメイクをしてみたり、人生一度、金髪は味わってみたいなと思っているんですけれども（笑）、お芝居に関しては、今やらせていただく機会はないんですけれども、またやらせていただく機会があるとすれば、思いきり悪役とか、すごいコメディとか、今までの印象とは違うようなものに挑戦できたらいいなと思います」と願望を明かした。

また、年内にやりたいこととして“ゴルフ”を挙げ「私、ゴルフが大好きだったんですけれど、今年に入ってから本当に不調で悩まされておりまして、年内どうにかまたゴルフが大好きに思えるような感じになれたらいいなと思っています」と吐露し、美白を維持している秘訣を聞かれると「楽しみながらも、日焼け対策はバッチリとしていくので、誰だかわからないっていう格好で、長袖、長ズボン、帽子、フェイスマスク、サングラスみたいな感じで、出ている面積がほぼない状態で行くので、ゴルフをしている姿はあまり人に見られたくないような感じかもしれないです（笑）。日焼け止めもしっかり塗って、途中の塗り直しも何度か重ねてやるようにしています」と徹底した日焼け対策を明かした。

最近、ハマっている習慣を尋ねられると「土鍋でご飯を炊くことを昔はしていて、（最近は）余裕がなくて炊飯器にお世話になることが多かったんですけど、久しぶりに土鍋を引っ張り出してきてお米を炊くと“やっぱり美味しいな”と思って、最近は土鍋でご飯を炊くようにしていて、特におこわにもハマっていて、色々な具材を炊いて楽しんでいます。子どもたちが喜ぶのは、この時期はサツマイモのおこわなので、よく炊いていますね」と明かした。そして、家で子どもを叱ったりするか聞かれると、「普通に怖いママだと思います」と微笑んでいた。（modelpress編集部）