撮影:荻原大志

寺本莉緒、「怠惰だった私が朝方に」芝居もゴルフもとことん追求する“激変”

2026.04.10 08:03
提供:ENTAME next

5年ぶりのグラビア復帰を果たし、セカンド写真集『RIO』も話題の寺本莉緒。昨年7月に前事務所を退所し、約3カ月のフリー期間を経て新たな環境へ飛び込んだ彼女は「新しいステージに行きたかった」と語る通り、俳優としても、プライベートでも大きな変化を遂げていた。主演映画『東京逃避行』の公開に加え、4月からは2本のドラマがスタート。さらに朝ゴルフに目覚め、早起きが習慣になったという彼女に、仕事への向き合い方と充実した日々について聞いた。 (前後編の後編)

――寺本さんは昨年7月に前事務所を退所されて、フリーの時期があったそうですね。

寺本 3カ月ほどフリーの時期がありました。辞める時は特に次は決まっていなかったんですが、その間にいろんなお話をいただいて、今の事務所に入ることを決めました。

――なぜ一旦フリーという道を選択したのでしょうか。

寺本 新しいステージに行ってみたいなと思って踏み出しました。

――不安はなかったですか。

寺本 新しいことに挑戦したいという気持ちが強かったので、不安はなかったです。ただ短期間とはいえフリーだったので、より人とのつながりを大切にするようになりましたし、仕事への向き合い方も変わりました。

――昨年は2年ぶりの舞台となる『いつかアイツに会いに行く』に出演。現在は池田朱那さんとW主演を務める映画『東京逃避行』が公開中です。さらに4月は『share』(フジテレビ)、『リターン・ザ・ギフト』(Hulu)と2本の出演ドラマが始まります。舞台、映画、ドラマそれぞれ、どういうところに魅力を感じますか。

寺本 舞台は1つの作品をみんなで何度も稽古を重ねながら作るところが素敵だと思いますし、映像は一瞬の集中力をぶつけられるところが魅力的です。今回の『東京逃避行』は、撮影前から何度もリハーサルを重ねたり、監督と役について突き詰める時間が多かったりと、舞台に通じるものがありました。でも撮るスピードは速いので、舞台と映像が融合しているような感覚がありましたね。ドラマは楽しい役をやらせていただけることが多いので、毎回楽しみながら現場に行けています。

――今もワークショップに参加されているそうですね。

寺本 3カ月に1回くらいはワークショップに参加するようにしています。地に足をつけていたいタイプなので、お芝居について学ぶことに対して貪欲なんです。以前は「こうしたい」という自我がお芝居の中でも強く出すぎていたんですが、それが少しずつ払拭されてきた気がしています。自分の中で決めつけないようにしながら、毎回学びにいくという姿勢を大切にしています。今の事務所でお芝居の部分を熱心に見てもらえているので、「寺本莉緒が入って良かった」と思ってもらえるように、一つひとつの仕事に向き合って結果を残していきたいです。

――プライベートでハマっていることはありますか。

寺本 今までお仕事以外は全然動かなかったんですよ(笑)。休みの日はずっと家にいて、四六時中寝ていたいというのが以前の私だったんですが、最近はアクティブになって、朝ゴルフに行ったりするようになりました。朝5時に起きることも普通にあります。

――ゴルフを始めたのはいつ頃ですか。

寺本 1年くらい前に始めたんですが、しっかりやるようになったのはここ最近です。家族全員やっているんですが、私だけやっていなかったので、じゃあやってみようと始めました。今年の元旦も家族でゴルフに行きましたし、月1くらいのペースでコースを一緒に回っています。お友達とも行きますが、メインは家族ですね。

――スコアはどれくらいですか。

寺本 100前後です。

――始めて1年足らずで、そのスコアはすごいじゃないですか!

寺本 いえいえ……120くらい行くこともありますし、日やコースによるという感じです(笑)。私はすごく負けず嫌いなので、毎回悔しくて、もっと上手になりたいと思っています。朝活の一部として、朝7時くらいに起きて打ちっぱなしに行って、その後にお仕事という日もあります。大好物のラーメンもそうなんですが、一度好きになったら抜け出せないタイプで、ゴルフもとことん上手くなりたいんです。

――学生時代は運動していましたか。

寺本 体育の授業で体を動かす程度で、帰宅部でした。ずーっと怠惰で、何もしたくないみたいな(笑)。それが今こんなにアクティブになっているので、新しい自分になったような気がしています。早起きすることで気持ちも明るくなりましたし、時間の使い方が上手になりました。今まで無駄にしていた時間を将来の自分のために費やせると思うと、仕事へのモチベーションも高まりますね。

――朝型の生活に完全に切り替わったんですか。

寺本 夜は12時くらいに寝て、朝6時くらいに起きて何かしらしています。朝早く起きて森の中でゴルフをしていると、本当に気持ちいいですよ。新年度も充実した日々を過ごせたらいいなと思っています。

――俳優としての今後の目標は何でしょうか。

寺本 賞を獲りたいというのが一番の目標です。まだ獲ったことがないので、自分が頑張った証として何か残せればいいなと思っています。

▼寺本莉緒2nd写真集『RIO』は好評発売中発⾏:講談社定価:2,970円(税込)写真集公式Xアカウント:@rio_photobook

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