プロが教える“魚の解凍法”、自然より早く食感モチモチリュウジ氏も「めちゃめちゃいい」

2026.03.24 16:00

提供：Sirabee

冷凍のマグロを自然解凍すると、時間がかかるうえに味が落ちることも…。そこで魚のプロが、素早くおいしく解凍できる方法を紹介。

リュウジ — Photo:sirabee編集部

料理研究家でYouTuberのリュウジ氏が22日、公式YouTubeチャンネル『料理研究家リュウジのバズレシピ』を更新。鮮魚店オーナーでYouTubeチャンネル『魚屋の森さん』で情報発信している森朝奈氏とコラボし、冷凍された魚の解凍方法について取り上げた。

【今回の動画】プロが教える「魚の解凍」

自然解凍よりも素早く

マグロの柵など冷凍の魚を食べる際には、自然解凍を待つことが多いが、時間がかかったり、色が悪くなったり、味が落ちたと感じることも。そこで森氏の父が、冷凍のキハダマグロの柵を素早く解凍する方法を紹介することに。

40℃のぬるま湯800㏄をボウルに入れ、塩を10グラム加えて、塩分濃度1.2％ほどの塩水にする。そこにマグロを浸けて40秒ほど待ってから引き上げ、冷蔵庫で解凍する方法と説明。

リュウジ氏「これはいいことを...」

こうすることで「もちっとする。色も発色もよくなる」そうで、解凍時間も通常よりも「全然早い」とのこと。「食べたら分かると思いますけど、モチモチです。冷凍ってパサッというか...。それがモチっとする。安いものを上手に美味しく食べる方法」と強調。

なお、刺身用の柵だけでなく、赤魚などの冷凍魚も同じ方法で解凍することができるという。

これには、リュウジ氏も「これはいいことを教えてもらいました」「めちゃめちゃいい」と感心しきりだった。

「びっくり」「勉強になる」の声

この解凍方法に、ユーザーからは「お湯！？　ってびっくりした。ちょうど冷凍ぶりがあるのでやってみようかな？」「解凍プレートなる物で解凍してたけど、塩入れたぬるま湯でも出来るのか。勉強になるわ」「塩温水で解凍のやり方知っていれば、魚介系は何でも臭み抜きつつ美味しく調理出来る」といった声がみられた。

確かに、お湯に浸けると火が入ってしまってダメになるのかと思ったが、じつは早く解凍でき、おいしくなるとは知らなかった。この技を、筆者もさっそく試してみたいと思った。

執筆者プロフィール

しばたけろこ：フリーライター。関西のスポーツ紙や芸能情報サイトでの記事執筆を経て2021年よりSirabeeに参加。

現在はSNSを中心としたエンタメ記事のほか、ライフハック、時事ニュースなど月90本程度を執筆中。

【今回の動画】プロが教える「魚の解凍」

https://youtu.be/JEhwUs9_dZQ?si=dhE-8ucVEPj-yVVt

（文／Sirabee 編集部・しばたけろこ）

Sirabee

関連記事

「ニュース」カテゴリーの最新記事

あなたにおすすめの記事