小倉優子、ChatGPTに相談して決めた食事内容を告白「チャットGPTと共存しています」
2026.01.29 02:43
提供：Ameba News
タレントの小倉優子が27日に自身のアメブロを更新。胃もたれの悩みを明かし、解決策としてChatGPTに相談して決めたという食事プランを公開した。
この日、小倉は「三食食べると内臓が疲れてしまう」「私は直ぐに胃もたれします」と悩みを告白。「夜ご飯を軽くして朝とお昼をしっかりがベストですが、お昼ご飯に時間をかけられないので、チャットGPTに相談してみました笑」と、AIに相談するに至った経緯を説明した。
続けて、ChatGPTが提案したという食事プランとして「朝は白湯」から始まり、10時の間食に「落花生 カフェラテ プルーン」昼食に「ゆで卵2個 ミニトマト 甘酒豆乳」などを食べると具体的に紹介。「そして、夜をバランスよくしっかりです！！身体が楽になるかな とりあえず、やってみます」と意気込みをつづった。
最後に「ちなみに、タンパク質も計算してもらいました」と明かし「チャットGPTと共存しています」とコメント。毎日食べているという落花生の写真を公開し、ブログを締めくくった。
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