多数の媒体に筋肉を求められるシューヤ(C)モデルプレス

超特急シューヤ、体脂肪率6%まで絞り込んだトレーニング事情「機内食も食べないで」【TRENTE】

2025.08.11 13:35

超特急シューヤ(志村秀哉)が11日、1st写真集「TRENTE」(SDP)発売記念イベントに出席。徹底的に取り組んだトレーニングについて語った。


シューヤ、1番面白いメッセージ書いたメンバーは?

筋肉痛の中懸垂を披露するシューヤ(C)モデルプレス
筋肉痛の中懸垂を披露するシューヤ(C)モデルプレス
写真集撮影のためにさらなる身体づくりに取り組んだシューヤは、撮影直前まで食事や筋トレメニューで徹底的に追い込み、体脂肪率6%まで絞り込んだ。「着いて脱ぐ撮影を1番先にやったんですけど、それまで機内食も食べないで、持ち込んだバナナと塩分がめちゃめちゃ少ない鶏むね肉を食べたりとか、空港でお寿司を食べようとしたんですけど、ご飯に塩分が入ってるかどうか聞いて、結果それも食べられなかった」と徹底した身体づくりを告白。「脱いだ後に初めて食べたんですよ。めちゃめちゃ美味かったです」とカフェでオニオンスープや牛肉ステーキを解禁したといい「日本に帰ってからもそんなに爆食することはなく、この体型を保ちたいが勝っちゃって、あんまり食べなかったですね」と語っていた。

シューヤ(C)モデルプレス
シューヤ(C)モデルプレス
また集中的に身体づくりをしていた期間は「暇さえあればパーソナルトレーニング入れてもらって、週4くらいですかね。2時間くらい、懸垂10~15回からのまた違う背中のトレーニングとか、日によって違いましたけど背中はめちゃくちゃでかくなりましたね」と効果を実感しており、フォトセッション中も筋肉が目立つポーズを求められると、笑顔で対応していた。


シューヤ、1st写真集「TRENTE」

超特急シューヤ1st写真集「TRENTE」収録カット(C)SDP
超特急シューヤ1st写真集「TRENTE」収録カット(C)SDP
本作では、憧れていたファッションの聖地「パリ」で、“ファッション”をテーマに、本人の私物も含んだ全31パターンにも及ぶ多彩なスタイリングを披露。フランス語で「30」を意味する「TRENTE」というタイトルには30歳を迎えた節目を記念する意味が込められている。

写真集には、超特急で同じくバックボーカルを務めるタカシ、シューヤが2020年まで活動をしていたグループ・WhiteA(ホワイトエース)の元メンバーとの対談企画も収録されており、当時の活動秘話、活動休止を決断した際の苦悩、現在の互いの存在などについて赤裸々に語り尽くしている。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 超特急シューヤ、メンバーからのメッセージ初読みで笑顔「好きだなと思いました」1番面白かった人は?【TRENTE】
    超特急シューヤ、メンバーからのメッセージ初読みで笑顔「好きだなと思いました」1番面白かった人は?【TRENTE】
    モデルプレス
  2. 超特急シューヤ、ユーキ&ハルに物申す「後ろ髪ひっぱたいてやろうかなと」【TRENTE】
    超特急シューヤ、ユーキ&ハルに物申す「後ろ髪ひっぱたいてやろうかなと」【TRENTE】
    モデルプレス
  3. 超特急シューヤ、肉体美際立つノースリーブ衣装で登場「筋肉痛です」懸垂も披露【TRENTE】
    超特急シューヤ、肉体美際立つノースリーブ衣装で登場「筋肉痛です」懸垂も披露【TRENTE】
    モデルプレス
  4. 超特急シューヤ&マサヒロ、キュンとする誘われ方明かす
    超特急シューヤ&マサヒロ、キュンとする誘われ方明かす
    モデルプレス
  5. 超特急シューヤ、ツアー裏で「愛を感じた」タクヤからの言葉
    超特急シューヤ、ツアー裏で「愛を感じた」タクヤからの言葉
    モデルプレス
  6. 超特急シューヤ、WhiteAメンバー&タカシとの対談実現 美腹筋披露の新カットも【1st写真集「TRENTE」】
    超特急シューヤ、WhiteAメンバー&タカシとの対談実現 美腹筋披露の新カットも【1st写真集「TRENTE」】
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 小倉優子、6品並んだ豪華食卓公開 調理のコツ明かす「忙しい中すごい」「盛り付けも綺麗」
    小倉優子、6品並んだ豪華食卓公開 調理のコツ明かす「忙しい中すごい」「盛り付けも綺麗」
    モデルプレス
  2. “マナカナ”三倉茉奈「秋を意識」豪華食卓公開「美味しそう」「季節感じる」と反響
    “マナカナ”三倉茉奈「秋を意識」豪華食卓公開「美味しそう」「季節感じる」と反響
    モデルプレス
  3. るるたんが参加決定!〈TREND GIRLS撮影会2025 大磯ロングビーチ〉
    るるたんが参加決定!〈TREND GIRLS撮影会2025 大磯ロングビーチ〉
    WWS channel
  4. 高橋文哉「あさイチ」出演反響&視聴者からのイラストに驚き「絶対に素人の人ではない」
    高橋文哉「あさイチ」出演反響&視聴者からのイラストに驚き「絶対に素人の人ではない」
    モデルプレス
  5. 東原亜希、4人分の弁当に入れる卵焼き披露「三角になった」に共感集まる「わかる」「ご愛嬌で」
    東原亜希、4人分の弁当に入れる卵焼き披露「三角になった」に共感集まる「わかる」「ご愛嬌で」
    モデルプレス
  6. 天月愛が参加決定!〈TREND GIRLS撮影会2025 大磯ロングビーチ〉
    天月愛が参加決定!〈TREND GIRLS撮影会2025 大磯ロングビーチ〉
    WWS channel
  7. 清水尋也容疑者逮捕 事務所が謝罪「今朝のニュース速報で初めて知り大変困惑しております」【全文】
    清水尋也容疑者逮捕 事務所が謝罪「今朝のニュース速報で初めて知り大変困惑しております」【全文】
    モデルプレス
  8. 松本まりか、胸元&美背中大胆披露のドレス姿に反響「美しすぎる」「眼福」
    松本まりか、胸元&美背中大胆披露のドレス姿に反響「美しすぎる」「眼福」
    モデルプレス
  9. 草野綾が参加決定!〈TREND GIRLS撮影会2025 大磯ロングビーチ〉
    草野綾が参加決定!〈TREND GIRLS撮影会2025 大磯ロングビーチ〉
    WWS channel

あなたにおすすめの記事