“オシャレな自宅が話題”石田ゆり子（55）、週2で続けるトレーニング動画に反響「すごい体幹！」「素晴らしい」妹・石田ひかりも反応
2025.06.10 12:36
提供：ABEMA TIMES
俳優の石田ゆり子が“週2”で行っているというトレーニングの様子を動画で公開し、反響を呼んでいる。
【映像】石田ゆり子のトレーニング動画&オシャレな自宅（複数カット）
これまでもInstagramで私生活について発信している石田。広々とした自宅のリビングで愛犬がくつろぐ姿や、俳優の板谷由夏（49）が自宅でリラックスする様子などを披露してきた。
6月8日の更新では、体幹トレーニングに励む動画を投稿。「わたしは、10代はずっと水泳をかなりハードにしていたので、基本的な筋肉が割とあります。とくに背筋、脊柱起立筋は恐ろしく強いとトレーナーに言われます。トレーニングは週2回。コツコツずっと続けています。10年後、20年後の自分に投資するつもりで続けております。恐ろしく身体能力の高い80歳になるのが目標です」とつづった。
次の更新では、柔軟をしている動画を公開。「こんなのもあった。日々コツコツ、コツコツつづけるのが好きなんです、わたし」とつづっている。
これらの投稿に妹で俳優の石田ひかりが「週2回！素晴らしい！」と反応した他、ファンからも「すごい体幹！見習いたい」「コツコツの積み重ねが美しさにつながるのですよね…と改めて実感」などのコメントが寄せられている。（『ABEMA NEWS』より）
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