中町綾、身長＆体重を公開！体型維持のための食事内容は・・・
2025.04.02 19:00
提供：らいばーずワールド
YouTuber中町綾が身長や体重を公開し、スタイルをキープするための1日の食事を紹介した。
中町綾が食事で意識するポイントは
動画が始まると「いきなりなんですけど、体重が163センチで今45キロなんですけど・・・」と話し出す中町綾。
「高校生の時、MAX53あったんですね」という中町綾はファンから1日の食事やキープ方法を聞かれることが多いようで、今回は1日の流れを撮っていくとのこと。
食事のこだわりは、どれだけ便を出せるかだと明かした。
1日2食のようで、朝はジャムを乗せたプレーンヨーグルトと納豆、わかめおにぎりを食べるという。
また、瘦せてからは便秘がなおったという中町綾は、日ごろから水を飲み続けることを意識していると述べている。
夜ご飯や外食があるときは・・・
夜はサーモンとアボカドを使ったサラダとイチゴ。
サラダには、ごま油・塩コショウ・にんにくを混ぜたドレッシングを使っていた。
また、中町綾が手掛ける「アイラブアサイー」をUberEatsで注文して朝に食べることもあるとのことだ。
外食する際には朝を軽めにして、夜はがっつり食べると明かした。
関連記事
-
『No No Girls』から誕生のHANA本日デビュー！MVプレミアム公開＆デビューを記念した生配信もらいばーずワールド -
いよいよWindows 11ではMicrosoftアカウントが完全必須？！抜け道「BypassNRO」削除の可能性らいばーずワールド -
75kg→44 kg？！韓国系YouTuberみそが30kg痩せたダイエット方法とは？らいばーずワールド -
ふくれなプロデュースのCipiCipiがrom&ndとコラボ！ポップアップの開催もらいばーずワールド -
韓国Vlog系YouTuber・あまね、韓国スタイルブランド「amuiil（アムイル）」発表！らいばーずワールド -
タイプロ出演の山根航海、YouTubeチャンネルに動画を初投稿！らいばーずワールド
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
FRUITS ZIPPER櫻井優衣、HANA「ROSE」をダンスカバー「キレッキレ」「スタイル良すぎ」と反響モデルプレス -
バレー元日本代表・木村沙織、2歳息子の初お弁当＆料理動画公開「愛情たっぷりなお弁当」「小さなおててかわいい」と反響モデルプレス -
飯島直子「残りもの」手料理に反響「さすが料理上手」「美味しそう」モデルプレス -
バニーの最終形態！えなこがYouTubeに投稿した撮影オフショット動画が話題にENTAME next -
【写真特集】波瑠・NiziUメンバーら「ドルチェ＆ガッバーナ」イベントに豪華集結モデルプレス -
＜全力！脱力タイムズ＞10周年突入月間、第4弾ゲストに森崎ウィン＆NON STYLE・井上裕介WEBザテレビジョン -
浜崎あゆみ、ミニスカでほっそり美脚披露「スタイル良すぎ」「ずっと可愛い」と反響モデルプレス -
「人生の3分の2はベッドの上で過ごしている」菜々緒、無類のベッド好きと判明ENTAME next -
「今日好き」みなつ、雰囲気ガラリの新ヘア披露「大人っぽくて可愛い」「似合いすぎ」と絶賛の声モデルプレス
