村重杏奈(画像提供:講談社)

村重杏奈、体重12キロ&ウエスト9センチ減のダイエット成功術公開

2025.03.21 09:00

タレントの村重杏奈が、3月22日発売の「ViVi」5月号(講談社)に登場。ダイエット成功術を公開する。


村重杏奈、ダイエット成功術明かす

村重杏奈(画像提供:講談社)
村重杏奈(画像提供:講談社)
可愛さとユーモアあふれるキャラクターであらゆるメディアからラブコールが殺到している村重が、今号の「村重キレイ塾」に登場。ダイエットに成功して美しさに磨きをかけた村重。メリハリボディはもちろん、キュートなご尊顔、マシュマロみたいなもっちり肌…あげればキリがない美のヒケツに迫っている。

「ダイエット期間はリアルなこと言うと12年。もうやっては失敗しての繰り返し…。めっちゃかわいい衣装なのにはいらないことが多くてすごく悲しいからダイエットして。でもそんなことよりご飯とお酒が美味しくてまた太っての繰り返し。そんなある日、テレビ局で会う芸能人がみんなかわいすぎて、『村重も負けたくない』と思って本気でダイエット始めたんですよ」と意識が変化したきっかけを告白。「今まで短期間で痩せようとしすぎて失敗してきたから、今回は体質からゆっくり変えていきたいって思ったんです。思いっきり生活を変えたり、無理なダイエットはしなかったから、心が折れることもなく、頑張れました」と明かした。

また「筋肉とおっぱいを落とさないために、朝昼にしっかり炭水化物をとる。その分夜は少なめの玄米にしたり、おかずをお魚とかヘルシーなものに。私の場合、糖質制限をすると顔色が悪くなっちゃったりしたので、健康的に食べて痩せることを心がけました!」と具体的なダイエット成功術も。「『ウエストがあと2cm細ければスルッと入るのに』ぐらいのデニムを時々履いてみるんです。それが自分にとっての体重計になるので、入ったらめっちゃうれしい!」と自分で自分のモチベーションを上げていくことがダイエットの大事なテーマだと語った。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 村重杏奈、美谷間強調 ニットキャミ姿に反響「綺麗」「お人形さんみたい」
    村重杏奈、美谷間強調 ニットキャミ姿に反響「綺麗」「お人形さんみたい」
    モデルプレス
  2. 村重杏奈、美背中&美ヒップ強調ショット公開「泣くほど嫌だった大きいお尻も…」体型について語る
    村重杏奈、美背中&美ヒップ強調ショット公開「泣くほど嫌だった大きいお尻も…」体型について語る
    モデルプレス
  3. 村重杏奈、極ミニ丈で圧巻美脚際立つ ウエストもチラ見せ【TGC2025S/S】
    村重杏奈、極ミニ丈で圧巻美脚際立つ ウエストもチラ見せ【TGC2025S/S】
    モデルプレス
  4. 村重杏奈・なごみ・MAZZEL NAOYAら「TGC in 大阪・関西万博 2025」出演者発表 EXILE B HAPPY・PSYCHIC FEVERはライブ披露
    村重杏奈・なごみ・MAZZEL NAOYAら「TGC in 大阪・関西万博 2025」出演者発表 EXILE B HAPPY・PSYCHIC FEVERはライブ披露
    モデルプレス
  5. 村重杏奈、黒タイツで美脚透ける ミニ丈のSEXYコーデに反響「シルエットが美しい」「ドキッとした」
    村重杏奈、黒タイツで美脚透ける ミニ丈のSEXYコーデに反響「シルエットが美しい」「ドキッとした」
    モデルプレス
  6. 村重杏奈、芸能生活14年目で「ほぼ初めての経験」喜び語る「こんなに華やかな世界があるんだ」【悪鬼のウイルス】
    村重杏奈、芸能生活14年目で「ほぼ初めての経験」喜び語る「こんなに華やかな世界があるんだ」【悪鬼のウイルス】
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 乃木坂46センター抜擢話題の池田瑛紗、ジャケット×ミニスカのモード衣装で美脚スラリ「お顔小さすぎ」「ビジュ強い」とファン悶絶
    乃木坂46センター抜擢話題の池田瑛紗、ジャケット×ミニスカのモード衣装で美脚スラリ「お顔小さすぎ」「ビジュ強い」とファン悶絶
    モデルプレス
  2. 深すぎる"ゲーム番組『野田クリの野望』、韓国美女とのドキドキ恋愛ゲームに野田クリら大興奮
    深すぎる"ゲーム番組『野田クリの野望』、韓国美女とのドキドキ恋愛ゲームに野田クリら大興奮
    ENTAME next
  3. 27歳『ブレイキングダウン』チャンピオン、Xで入籍を報告「もっと強くなれるように日々精進」
    27歳『ブレイキングダウン』チャンピオン、Xで入籍を報告「もっと強くなれるように日々精進」
    ENTAME next
  4. 吉田朱里・森香澄・上西星来「美的」創刊25周年アンバサダー就任 美容愛溢れる3人が情報発信
    吉田朱里・森香澄・上西星来「美的」創刊25周年アンバサダー就任 美容愛溢れる3人が情報発信
    モデルプレス
  5. SixTONES冠番組「6SixTONES」第2弾放送決定 “誰とも被らないSPプレゼント”ではちゃめちゃに祝福
    SixTONES冠番組「6SixTONES」第2弾放送決定 “誰とも被らないSPプレゼント”ではちゃめちゃに祝福
    モデルプレス
  6. 侍ジャパン小園海斗選手の妻・渡辺リサ、マイアミ滞在中の娘たちの姿公開「プリンセスが2人」「成長を感じる」の声
    侍ジャパン小園海斗選手の妻・渡辺リサ、マイアミ滞在中の娘たちの姿公開「プリンセスが2人」「成長を感じる」の声
    モデルプレス
  7. 魔裟斗&矢沢心、夫婦で江ノ島へツーリングデート 2ショット公開に「愛車でツーリングデート憧れ」「いつまでも仲良しで素敵」と反響
    魔裟斗&矢沢心、夫婦で江ノ島へツーリングデート 2ショット公開に「愛車でツーリングデート憧れ」「いつまでも仲良しで素敵」と反響
    モデルプレス
  8. 豪快キャプテン・山下ギャンブルゴリラ「吉本のライブ来て喧嘩すんな」不仲コンビへの不満爆発
    豪快キャプテン・山下ギャンブルゴリラ「吉本のライブ来て喧嘩すんな」不仲コンビへの不満爆発
    ENTAME next
  9. 宮部愛芽世選手が思い出のパン屋を紹介、学生時代「寄り道禁止だったけど」通った名店とは?
    宮部愛芽世選手が思い出のパン屋を紹介、学生時代「寄り道禁止だったけど」通った名店とは?
    ENTAME next

あなたにおすすめの記事