小倉優子、1日1回と決めているもの「糖化が老化に繋がるみたいなので」
2025.01.26 06:25
提供：Ameba News
タレントの小倉優子が25日に自身のアメブロを更新。1日1回と決めているものについて明かした。
この日、小倉は朝食について「朝ごはんは、梅おにぎりと自宅から持ってきたみかん」と報告。朝食の写真を公開し「梅、ツナマヨ、昆布が好きです」とコメントした。
続けて「お昼ご飯は、控え室に置いていただいていたサンドイッチ そして、自宅から持ってきた甘栗をデザート」と昼食の写真を公開。「食物繊維も豊富で甘くて美味しいのて、甘栗はよく食べています」（原文ママ）と明かした。
最後に「お砂糖を使ったお菓子やスイーツは、一日一回と決めています！」と報告。「糖化が老化に繋がるみたいなので」と理由を明かし、ブログを締めくくった。
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