【Rちゃん】チートデイの爆食動画！Rちゃんはなぜ食べても太らない？
2024.12.31 19:00
提供：らいばーずワールド
2024年最後のイベントが終わったというRちゃんは、チートデイとして爆食しながら体型維持の秘訣を語るとのこと。
Rちゃんは体重計に乗らない？
今回のRちゃんは韓国料理を大量に購入して爆食していく。
ホテルでのイベントだったようで、食べ放題を楽しんだがまだお腹が空いているとのこと。
爆食を進めるRちゃんは年末年始について「しばらく本当にポップアップとかイベントとかないから、太ってもいい週間なんで」と話している。
なぜ太らないのかファンに聞かれることが多いが、Rちゃんは「頑張っています！」とのこと。
まず、体型維持のために「怖いから体重計には乗らない」と明かした。
数字にとらわれてしまうため、体重計に乗ると逆に痩せすぎたり数字がストレスに感じると述べている。
ストレスのないカロリー計算がポイント！
体型をキープしたいときは、だいたい1日の摂取カロリーを1,000～1,200Kcalに抑えているとのこと。
また、「本当に拒食な勢いのときは500Kcalとかだったんですけど、倒れちゃうんで絶対やめてくださいね」と注意喚起をした。
イベントや大事な日の前には、爆食を控える・塩分過多をしない・むくみを取ることの3つを意識していると話すRちゃん。
この3つを意識することで、顔がスッキリするとのことだ。
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
【漫画】錠前から解放された土蔵が錠前屋家族を呼んだ？住み着いた1年の間、安全に過ごせるのか…／三島屋変調百物語(8)WEBザテレビジョン -
【漫画】高校生は女子大生のフリをしてアカウントを開設!?驚きのパパ活のやり方／娘がパパ活をしていました(7)WEBザテレビジョン -
【漫画】探偵に居場所がバレた！家の前に停車している車を追い払うための方法とは／どちらかの家庭が崩壊する漫画(19)WEBザテレビジョン -
【漫画】好きにならない男はいない！あざと可愛い女子高生が唯一落とせないヤンキーくん／あざといちゃんとヤンキーくん(1)WEBザテレビジョン -
豊田ルナ「めっちゃ可愛い！」肌見せモノトーンコーデ披露！WWS channel -
顔だけが取り柄のレンタル彼女…デート中にやらかす話が「2人のこれからが気になる」と話題に【漫画】WEBザテレビジョン -
皆が嫌がる交通委員を引き受けたら心が豊かになった…ホッコリするエッセイ漫画に読者から多くの反響【漫画】WEBザテレビジョン -
ずっと自分を助けてくれていた幼馴染、ついに愛想をつかされたと思いきや…「ド直球の愛情で好き」の声【BL漫画】WEBザテレビジョン -
『あんぱん』制作統括が明かすキャスティング秘話「河合優実さんは『とにかくずっと見たくなる人」ENTAME next
