【武藤静香】ダイエッター必見！どうしても痩せたい1週間の本気ダイエット
2024.11.11 12:00
提供：らいばーずワールド
モデル兼ファッションデザイナーの武藤静香が、「【ダイエット】1週間でどうしても痩せたい武藤静香の本気ダイエットに完全密着！！」という動画をアップした。
お盆で食べすぎた？初ダイエットを決意
基本的に小食で本格なダイエットをすることはないが、お盆の時間があるうちによく食べてしまい体重が増えていたとのこと。
武藤静香は「気づかないうちに47.2kgになっていまして、私いつも44～45kgなのね」と言う。
体重が増えたと言ってもスタイルのいい武藤静香だが、どうやら二の腕や太ももが気になっているようだ。
添加物卒業！1週間ダイエットの結果は？
ダイエットをきっかけに「添加物とも縁を切りたい」と明かした。
1日目は友人であるさくりなとカフェに訪れ、「カフェインをやめようと思ってるんですけど、最後！これが人生最後となったらいいなと思うカフェラテを飲みたいと思います」と言い、カフェインレス生活を目指すとのこと。
また、発酵食品を取り入れるために、夜ご飯にはお味噌汁やキムチを取り入れていた。
2日目には友人であるゆんころにカフェインは脂肪燃焼効果があると聞き、カフェインレス生活はやめたそうだ。
添加物を卒業するため、コンビニでおにぎりを購入するのではなく自宅で握ったおにぎりを外出時は持参。
1週間のダイエットを過ごし、体重計に乗ると-4.2kgの減量に成功したことがわかった。
38歳になっても可愛さと美しさをキープする武藤静香を見て、モチベーションをキープするファンは多いだろう。
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