【きりざきまい】本気でダイエットを開始！12月までに9kg減量を目指す

2024.09.07 15:00

動画クリエイターのきりざきまいはダイエットを開始すると最新動画で投稿した。

ダイエット開始

冒頭で「ガチダイエットを始めます」と宣言し、今回は本気のダイエットをすると意気込んでいる。7月初旬に大阪でイベントを開催した際は、1ヶ月間筋トレや食事などに気をつけて58kgから55kgの減量をしていた。イベントが終わってからは実家に帰って外食が続いていたこともあり、リバンドしたと明かした。ダイエットの気合いを入れるために1週間、食事の様子を欠かさず撮影すると宣言。

1週間経過で1.5kgの減量に成功

現在の体重はどのくらいなのか測定すると「59.2kg」「体脂肪34.1％」と表示され、本人も驚いている様子。食事だけではなくトレーニングを同時進行でおこなうと明かし、「12月までにマイナス9kg頑張りたいです」と発表した。
その後、1週間の食事内容やトレーニングする姿を公開し、ダイエットを開始して1週間経過して再度体重を測定すると「57.7kg」で1.5kgの減量と順調な様子。ジムにも通っていることを明かし、確実に効果が出てきていると嬉しそうだった。「12月までに50kgジャストと体脂肪率も落としたい」と宣言。視聴者からは「私もダイエット始めようと思ってたから嬉しい！！」など多くのメッセージが寄せられた。

【きりざきまい】本気でダイエットを開始！12月までに9kg減量を目指す

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