【夏】料理研究家リュウジが教える「合法やみつきオクラ」とは?【大活躍】
2024.07.07 12:00
提供:らいばーずワールド
料理研究家リュウジが、オクラを使った副菜のレシピを紹介した。その名も、「合法やみつきオクラ」だ。
超簡単!「合法やみつきオクラ」を紹介
オクラの旬は、6月〜9月だ。ちょうどオクラが美味しい季節に、リュウジは「合法やみつきオクラ」の動画を公開した。
材料はオクラ2パックと海苔1枚、天かす大さじ2半だ。材料を紹介した後、いつものように酒を飲む。今回飲むのは、「氷結無糖」だ。
乾杯してから、調理を開始する。オクラのアタマとガクを処理して、お湯を沸かす。
その間、「ラム肉の調理法やステーキ風ラム肉の美味しいレシピが知りたい」というメッセージが寄せられたと言い、「あります」と答えた。
ローズマリーとおろしにんにく、塩コショウとオリーブオイルでマリネして、焼き上げる。最後に煮詰めたバルサミコ酢をかけると説明した。
夏にピッタリの美味しい副菜が完成!
話している間に、お湯が沸く。沸騰したお湯に塩分濃度1%の塩を入れて、オクラを投入する。かき混ぜながら1分30秒茹でて、ザルにあけて、流水で冷ます。
茹でたオクラを切って、保存容器に入れる。そこに千切った海苔を入れて、醤油を大さじ1、砂糖を小さじ半分入れていく。味の素を3振りしたら、味付けは完了だ。
天かすを大さじ2半入れたら、「合法やみつきオクラ」が完成する。一瞬で作れる、簡単な副菜だ。
リュウジは「氷結無糖」を飲みながら食べて、「最高だね」「めんつゆにこれ浮かべたそうめんめっちゃ食べたい」と言う。
唐辛子やラー油で味変もできる、夏に合う副菜だ。良いレシピを良いタイミングで紹介してくれたのである。
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
【動画】日下部ほたるが関西プールフェスで猫耳コス水着で登場!<KANSAI POOL FES>WWS channel
-
堀未央奈、松村沙友理が明かした乃木坂46のメークルールに「私は無視してました」WEBザテレビジョン
-
OWV佐野文哉・&TEAM・K「オールスター感謝祭」ミニマラソンで熱戦 好成績残す「熱い」「最高のスポーツマンシップ」モデルプレス
-
大庭 すみ花、色白美肌たまらないビキニショットにファン悶絶!WWS channel
-
<来週のおむすび>橋本環奈“結”は書道部の活動とギャルとの交流の二重生活になるWEBザテレビジョン
-
三上悠亜、アイドルの先輩から得た学びを告白「みんなそういうのを着けて盛るんだ」WEBザテレビジョン
-
宮原華音、美腹筋あらわなビキニ姿に反響!!「17歳の華音ちゃんも28歳の華音ちゃんも可愛すぎる」WWS channel
-
10月12日放送「with MUSIC」2時間SP出演アーティスト&歌唱楽曲発表 GLAYは日テレで10年ぶりトークモデルプレス
-
池田美優、コットン・きょんの“犬系男子”姿に大笑い「めっちゃいいよ!」WEBザテレビジョン