【ダイエット】はじめしゃちょーが小麦粉禁止生活で◯kgの減量！
2024.05.24 12:00
提供：らいばーずワールド
はじめしゃちょーが2024年4月30日に最新動画を投稿。4ヶ月で5kgの減量に成功したと明かした。
2024年は小麦粉禁止生活
はじめしゃちょーは、毎年恒例で1年間の縛り生活を送る企画で2024年は小麦粉禁止生活を過ごしている。「体に良さそう」と興味本位で始めたことを明かした。年始から小麦粉禁止生活を開始して約4ヶ月ほど経過。体の変化や減量したのか報告した。
4ヶ月で5kgの減量に成功！
小麦粉は食品に多く使用されているので、開始当初は明らかに小麦粉が含まれている食品のみを禁止していたが、現在は徹底して小麦粉禁止生活を送っていると真剣に語り始めた。わずかでも小麦粉が含まれているものはすべて禁止。徹底した生活を送っていると肌と体重の変化があった。肌が綺麗になり、さらに体重が5kgも落ちたことで74kgから69kgへの減量に成功。
小麦粉以外の食事を避けているだけで、お菓子をたくさん食べて生活していることも明かし、ダイエットしている自覚はあまりない様子だ。
カレーやお好み焼きなども食べたい時はグルテンフリー食品があることを紹介し、生活には困らないことを明かした。「このままのペースでいけばクリアもできそう」と発言し、小麦粉禁止生活を送るとやる気に満ち溢れていた。
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