吉岡里帆(画像提供:宝島社)

吉岡里帆、ブラトップで美腹筋披露 トレーニング事情・美しい体作りでの課題とは

2024.05.16 14:11

女優の吉岡里帆が、発売中の雑誌「steady.」6月号に登場。美しいボディを大胆に披露している。


吉岡里帆、美しい体作りの秘訣

今号の表紙も飾った吉岡は「カラダを美しく見せる初夏の最旬服」と題し、肌を見せたコーディネートを多数提案した。スポーティーなブラトップとゆるめのスウェットパンツを合わせ、美しく割れた腹筋を大胆に披露。スポーティーながら、爽やかなシアーカーディガンでフェミニンな印象を与えている。

「steady.」6月号(5月7日発売)表紙:吉岡里帆(画像提供:宝島社)
「steady.」6月号(5月7日発売)表紙:吉岡里帆(画像提供:宝島社)
インタビューでは、美しい体作りについて「ウエストまわりや腹筋を褒めていただく機会が多いんですが、私の体質的にも腹筋は鍛えるほど効果が出やすい部分。全身をまんべんなくトレーニングしているつもりでも、偏りが出てしまうからバランスをとることが自分の中の課題です」と自身の体質に合わせたトレーニングを試行錯誤。「今は、週1で体感のトレーニング、月に数回のピラティスが習慣になっています」とトレーニングの頻度も明かしている。

吉岡里帆(画像提供:宝島社)
吉岡里帆(画像提供:宝島社)
ほかにも誌面では、ほっそりとした腕と美しい脚を見せた黒のミニ丈ワンピースなどを着こなしている。(modelpress編集部)

情報:宝島社
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