トップページ>ニュース>ニュース>藤原紀香、美の秘訣・自宅での簡単トレーニング法明かす
藤原紀香（C）モデルプレス

藤原紀香、美の秘訣・自宅での簡単トレーニング法明かす

2023.11.10 16:49

女優の藤原紀香が、9日放送の読売テレビ・日本テレビ系『ダウンタウンDX』（毎週木曜よる10時〜）に出演。美の秘訣を明かした。

すべての画像をみる

藤原紀香、美の秘訣語る

藤原紀香（C）モデルプレス
藤原紀香（C）モデルプレス
この日は、藤原が「体重を絞ってる時に、食べたくないものを食べるじゃないですか」とダイエット中の食事についてトークを展開。藤原は「その時は、食べる前に私は『これは絶対太らない』って言って食べるの」と太らないと言い聞かせて食べると効果があるのだと明かした。

藤原紀香（C）モデルプレス
藤原紀香（C）モデルプレス
「『絶対太る、太るわ〜』と思ったらものすごい付いちゃうんだけど、『これは太らないものを美味しくいただきます』って食べるとちょっと違いますよ」とダイエット中の気持ちの持ち方を口に。これにはMCのダウンタウン・松本人志も「でもちょっとわかる。気持ちでそうなっちゃうんですよね」と頷き、藤原は「やっぱそうですよね！」と納得していた。

藤原紀香、テレビを見ながら体づくり

藤原紀香（C）モデルプレス
藤原紀香（C）モデルプレス
また、藤原が体づくりについて明かす場面も。藤原は「私はムキムキに男性みたいになってはいけないと思う」と単純な筋肉トレーニングは行なっていないという。「エアリアルっていうのは、シルクサスペンションとか吊られて腹筋をしたり」と吊られた状態で行なっている珍しいトレーニング方法を話した。

藤原紀香（C）モデルプレス
藤原紀香（C）モデルプレス
「テレビとかをこう見ながらでもできる足を開閉するクラムシェル、そうするとテレビ見ながらでも体動かせる。肩こりがすごくひどいので、ここ（首の後ろ）にボールを置いてストレッチ（する）」と自宅でも簡単にトレーニングをしていると明かした。（modelpress編集部）

情報：読売テレビ・日本テレビ
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 乃木坂46弓木奈於、憧れの人物と対面「全てを奪い取ろう」“弓木節”炸裂
    乃木坂46弓木奈於、憧れの人物と対面「全てを奪い取ろう」“弓木節”炸裂
    モデルプレス
  2. 藤原紀香、日向坂46齊藤京子と中森明菜カバー「2人でカラオケとかして」きっかけ明かす＜「THE MUSIC DAY 2023」囲み取材＞
    藤原紀香、日向坂46齊藤京子と中森明菜カバー「2人でカラオケとかして」きっかけ明かす＜「THE MUSIC DAY 2023」囲み取材＞
    モデルプレス
  3. 藤原紀香、“温活”を学んで感じた変化明かす＜温活百科＞
    藤原紀香、“温活”を学んで感じた変化明かす＜温活百科＞
    モデルプレス
  4. 藤原紀香「恋マジ」出演決定　藤木直人との関係とは？西野七瀬と新たな波乱巻き起こす
    藤原紀香「恋マジ」出演決定　藤木直人との関係とは？西野七瀬と新たな波乱巻き起こす
    モデルプレス
  5. 藤原紀香、父親と喧嘩で「投げ飛ばされたりとか…」弟が幼少期エピソード明かす
    藤原紀香、父親と喧嘩で「投げ飛ばされたりとか…」弟が幼少期エピソード明かす
    モデルプレス
  6. 藤原紀香、高校時代の“レアショット”に反響続々「オーラ出てる」
    藤原紀香、高校時代の“レアショット”に反響続々「オーラ出てる」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. AKB48グループ4代目総監督、美ウエストのぞく衣装で就任2周年を報告「スタイルが神」「総監督の貫禄出てきた」
    AKB48グループ4代目総監督、美ウエストのぞく衣装で就任2周年を報告「スタイルが神」「総監督の貫禄出てきた」
    モデルプレス
  2. 「今日好き」みなつ「春だから髪色明るく」イメチェン姿に反響「大人っぽくなった」「可愛すぎる」
    「今日好き」みなつ「春だから髪色明るく」イメチェン姿に反響「大人っぽくなった」「可愛すぎる」
    モデルプレス
  3. 3児の母・川崎希、長男＆長女が「Harry Potterに激ハマり」ハリポタコスの家族ショット公開「美男美女ファミリー」「世界観に溶け込んでる」
    3児の母・川崎希、長男＆長女が「Harry Potterに激ハマり」ハリポタコスの家族ショット公開「美男美女ファミリー」「世界観に溶け込んでる」
    モデルプレス
  4. 「バチェラー5」参加美女、ミニスカ×透けタイツから美脚スラリ「大人っぽくてドキッとした」「スタイル抜群」の声
    「バチェラー5」参加美女、ミニスカ×透けタイツから美脚スラリ「大人っぽくてドキッとした」「スタイル抜群」の声
    モデルプレス
  5. 北川景子、ばけばけの舞台・松江市を満喫する姿に反響「家族も一緒に行ったのかなぁ」「本当にステキすぎます」
    北川景子、ばけばけの舞台・松江市を満喫する姿に反響「家族も一緒に行ったのかなぁ」「本当にステキすぎます」
    ABEMA TIMES
  6. こっちのけんと、第1子誕生を報告「赤ちゃんおもしろすぎです」2024年に結婚発表【全文】
    こっちのけんと、第1子誕生を報告「赤ちゃんおもしろすぎです」2024年に結婚発表【全文】
    モデルプレス
  7. 小嶋陽菜「少し切ってみた」新ヘアにファン絶賛「さらに可愛くなってる」「小顔が際立つ」
    小嶋陽菜「少し切ってみた」新ヘアにファン絶賛「さらに可愛くなってる」「小顔が際立つ」
    モデルプレス
  8. 先天性疾患による低身長・りおなちゃん（9）、“足の変形”を悩みトレーニング用の靴を新調
    先天性疾患による低身長・りおなちゃん（9）、“足の変形”を悩みトレーニング用の靴を新調
    ABEMA TIMES
  9. 大谷翔平の俳句がシンプルすぎると話題、その言葉の奥に潜む深みとは
    大谷翔平の俳句がシンプルすぎると話題、その言葉の奥に潜む深みとは
    らいばーずワールド

あなたにおすすめの記事