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【羽瀬川なぎ】甘いものが大好き！スタイルを維持するための食生活とは？

【羽瀬川なぎ】甘いものが大好き！スタイルを維持するための食生活とは？

2023.09.04 19:00
提供：Ray

今話題の女優、羽瀬川なぎちゃんがRayに登場！今回は、食事やメイク、睡眠のこだわりについて、たっぷりインタビューしてきました。基本甘いものが大好きだというなぎちゃん。バランスのいいきゃしゃなスタイルを維持する秘訣に迫ります♡

Check!1 ある日のなぎごはん

朝と昼

梅納豆ごはん

おやすみの日は、朝と昼は一緒。常にゆかりごはんを小さくラップで包んで冷凍してあるので、それを解凍して梅納豆とまぜて食べています。たまにそこにとろろや卵を追加するんですけど、最高においしい♡

間食

チョコレートとグミ

基本、甘いものは大好き！ポテチも好きなんですけど、そこは我慢しています（笑）。自分の中の限度は守りつつ、糖分もしっかりととるようにしています。

夜

ナポリタンかカオマンガイ

食べるものに迷ったら、この2択！どちらも大好きで、これさえあれば生きていけるといっても過言ではありません。

Check!2 メイクのこだわり

洗顔で落とせるメイク♡

メイクはあまりしないんです。日焼け止めにアイブロウとたまにリップぐらい。お気に入りはMIMCのアイブロウパウダー！すごく優秀です。リップはKATEのリップモンスター。2:00AMという色が大好き♡

Check!3 睡眠のこだわり

寝る前の携帯は控える！

可能なら10時間は寝ていたいタイプ（笑）。睡眠の質を高めるために枕はオーダーメイド！あと、寝るときベッドに携帯を持ち込まないようにしています。それと、氷を食べて目薬をさして、スッキリしてから眠るのがルーティンですね。

白ワンピース 6,930円／Alley by w closet（WEARS INC.） イヤリング 6,300円／アビステ

More! りりあ。さんの「貴方の側に。」のMVに出演！

TVアニメ『わたしの幸せな結婚』のオープニング主題歌にもなっている、りりあ。さんの新曲。MVでは新鮮なメガネ姿をお披露目♡

PROFILE

はせがわなぎ●1998年6月19日生まれ。特技はバレーボール、そろばん、着付け。趣味はスライム、スクイーズ集め、語学勉強（英語）。BS-TBSドラマ『ペットドクター花咲万太郎の事件カルテ2』に出演するなど、女優としての活躍の場を広げ続けている。

撮影／神戸健太郎 スタイリング／城田望（KIND） ヘア＆メイク／Mien（Lila） 取材・文／アンドウヨーコ

Ray

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