【羽瀬川なぎ】甘いものが大好き!スタイルを維持するための食生活とは?

【羽瀬川なぎ】甘いものが大好き!スタイルを維持するための食生活とは?

2023.09.04 19:00
提供:Ray

今話題の女優、羽瀬川なぎちゃんがRayに登場!今回は、食事やメイク、睡眠のこだわりについて、たっぷりインタビューしてきました。基本甘いものが大好きだというなぎちゃん。バランスのいいきゃしゃなスタイルを維持する秘訣に迫ります♡

Check!1 ある日のなぎごはん

朝と昼

梅納豆ごはん

おやすみの日は、朝と昼は一緒。常にゆかりごはんを小さくラップで包んで冷凍してあるので、それを解凍して梅納豆とまぜて食べています。たまにそこにとろろや卵を追加するんですけど、最高においしい♡

間食

チョコレートとグミ

基本、甘いものは大好き!ポテチも好きなんですけど、そこは我慢しています(笑)。自分の中の限度は守りつつ、糖分もしっかりととるようにしています。

ナポリタンかカオマンガイ

食べるものに迷ったら、この2択!どちらも大好きで、これさえあれば生きていけるといっても過言ではありません。

Check!2 メイクのこだわり

洗顔で落とせるメイク♡

メイクはあまりしないんです。日焼け止めにアイブロウとたまにリップぐらい。お気に入りはMIMCのアイブロウパウダー!すごく優秀です。リップはKATEのリップモンスター。2:00AMという色が大好き♡

Check!3 睡眠のこだわり

寝る前の携帯は控える!

可能なら10時間は寝ていたいタイプ(笑)。睡眠の質を高めるために枕はオーダーメイド!あと、寝るときベッドに携帯を持ち込まないようにしています。それと、氷を食べて目薬をさして、スッキリしてから眠るのがルーティンですね。

白ワンピース 6,930円/Alley by w closet(WEARS INC.) イヤリング 6,300円/アビステ

More! りりあ。さんの「貴方の側に。」のMVに出演!

TVアニメ『わたしの幸せな結婚』のオープニング主題歌にもなっている、りりあ。さんの新曲。MVでは新鮮なメガネ姿をお披露目♡

PROFILE

はせがわなぎ●1998年6月19日生まれ。特技はバレーボール、そろばん、着付け。趣味はスライム、スクイーズ集め、語学勉強(英語)。BS-TBSドラマ『ペットドクター花咲万太郎の事件カルテ2』に出演するなど、女優としての活躍の場を広げ続けている。

撮影/神戸健太郎 スタイリング/城田望(KIND) ヘア&メイク/Mien(Lila) 取材・文/アンドウヨーコ

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