GENERATIONS片寄涼太、美肌の秘訣は?新たに始めたことも熱弁
2023.02.13 12:54
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GENERATIONS from EXILE TRIBEの片寄涼太が13日、都内で開催された新製品発表会に出席。美の秘訣を語った。
片寄涼太、美の秘訣は?
ブラックスーツをビシッと着こなし登場した片寄。1日のスケジュールを円グラフで表し、起床、仕事、入浴、スキンケア、就寝というルーティンを説明した。そんな多忙を極める片寄の美の秘密を迫るべく、MCが食事について尋ねると、「基本は3食食べることが多い」とした上で「特に朝食は体の巡りを良くするためフルーツや乳製品を食べることが多くなった」と普段からきちんと食事を摂ることを大切にしていると口に。
また、トレーニングは、日によってランニングをしているとしつつ「昨年(2022年)からヨガを始めて、(そこから継続して)やっています」と新しく始めたことを明かした。「体だけでなく心身ともに健康になれる気がします」とヨガの魅力を熱く語った。
そして“美肌の秘訣”は、「お風呂~就寝の流れでケアをすること」とし、「若い頃はシャワーだけで済ますことも多かったんですが、数年前から湯船に浸かるようになって、良い睡眠につながっているなと思います。そこに保湿なども取り入れることで、ケアできた日とそうじゃなかった日の違いも感じるし、良くなっている自覚がある」と片寄ならではの美容論を語った。(modelpress編集部)
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