トップページ>ニュース>ニュース>藤原紀香、“温活”を学んで感じた変化明かす＜温活百科＞
「温活百科」表紙／帯：藤原紀香（提供写真）

藤原紀香、“温活”を学んで感じた変化明かす＜温活百科＞

2023.01.30 12:26

女優の藤原紀香が帯に登場する書籍「温活検定公式テキスト 冷え知らず先生が教える温活百科」の内容が公開された。

すべての画像をみる

藤原紀香、“温活”を学んで感じた変化明かす

「温活百科」／イメージ画像（提供写真）
「温活百科」／イメージ画像（提供写真）
本書は、2月19日に第1回を開催予定の「温活検定」のための公式テキスト本。また検定テキストでありながら、全12項目と幅広いカテゴリから温活をとらえ、基礎的な情報から実用的なメソッドまで、充実の1冊となっている。

「温活百科」／イメージ画像（提供写真）
「温活百科」／イメージ画像（提供写真）
本書をすすめていくキャラクターとして、タイトルにもある冷え知らず先生をはじめ、冷え性に悩む女性のレイコさん、温活を学ぶ人を応援する温活ネコなど親しみやすいキャラクターも登場し、検定に向けて、楽しく学んでいくことができるよう工夫している。

「温活百科」／イメージ画像（提供写真）
「温活百科」／イメージ画像（提供写真）
さらに帯では温活士・温活指導士の資格を持つ藤原が「平熱が35度3分だった私が『温活』を学びコンディション良好に！食事、睡眠、入浴、ツボ押しやストレッチ…etc.日々の生活で実践できることを積み重ね、今では36度5分に 心身ともに快適に過ごしていくために、これからもノリノリで温活を学んで行きたいです」と温活を学んで感じた、自身の変化についてコメントしている。（modelpress編集部）

「温活百科」内容ピックアップ

「温活百科」／イメージ画像（提供写真）
「温活百科」／イメージ画像（提供写真）
・温活と運動…筋肉の種類や役割をはじめ、運動と温活の関係について
・入浴と温活…入浴のメリットや温活に効果的な入浴法について
・睡眠と温活…睡眠と体温の関係や睡眠メカニズム、睡眠リズム、睡眠の質を上げる方法
・心と温活…ストレスが心身に与えるダメージ、体温調整機能について
・妊活と温活…基礎体温や子宮・卵巣を温めるポイントについて

その他「食と温活」「住環境と温活」「漢方と温活」…など

【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 藤原紀香「恋マジ」出演決定　藤木直人との関係とは？西野七瀬と新たな波乱巻き起こす
    藤原紀香「恋マジ」出演決定　藤木直人との関係とは？西野七瀬と新たな波乱巻き起こす
    モデルプレス
  2. 藤原紀香、父親と喧嘩で「投げ飛ばされたりとか…」弟が幼少期エピソード明かす
    藤原紀香、父親と喧嘩で「投げ飛ばされたりとか…」弟が幼少期エピソード明かす
    モデルプレス
  3. 藤原紀香、高校時代の“レアショット”に反響続々「オーラ出てる」
    藤原紀香、高校時代の“レアショット”に反響続々「オーラ出てる」
    モデルプレス
  4. 氷川きよし、台風19号被災者へメッセージ 藤原紀香「思いよ届け」
    氷川きよし、台風19号被災者へメッセージ 藤原紀香「思いよ届け」
    モデルプレス
  5. 藤原紀香、舞台「サザエさん」共演の乃木坂46秋元真夏バースデー祝福
    藤原紀香、舞台「サザエさん」共演の乃木坂46秋元真夏バースデー祝福
    モデルプレス
  6. 「私は許さない」愛之助との結婚に母が大反対、その時、藤原紀香のとった行動とは？松本人志「それまさか陣内じゃないよね？」
    「私は許さない」愛之助との結婚に母が大反対、その時、藤原紀香のとった行動とは？松本人志「それまさか陣内じゃないよね？」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 乃木坂46黒見明香、早稲田大学卒業・理転して進学へ「あと1年学びを続けることにしました」卒論テーマは“乃木坂46の衣装”
    乃木坂46黒見明香、早稲田大学卒業・理転して進学へ「あと1年学びを続けることにしました」卒論テーマは“乃木坂46の衣装”
    モデルプレス
  2. “日本一美しい女子大生”田中葵さんに直撃 強豪校出身の経歴・今後の進路…表舞台に初挑戦した理由も【ミスオブミス2026】
    “日本一美しい女子大生”田中葵さんに直撃 強豪校出身の経歴・今後の進路…表舞台に初挑戦した理由も【ミスオブミス2026】
    モデルプレス
  3. アレクサンダー、次女・グーちゃんにほっこり「お兄ちゃんお姉ちゃんがいて楽しそう」
    アレクサンダー、次女・グーちゃんにほっこり「お兄ちゃんお姉ちゃんがいて楽しそう」
    ENTAME next
  4. 高嶋ちさ子（56）、兄がダウン症の姉・みっちゃんを脅かす姿に反響「最高な兄妹です」「愛を感じます！」
    高嶋ちさ子（56）、兄がダウン症の姉・みっちゃんを脅かす姿に反響「最高な兄妹です」「愛を感じます！」
    ABEMA TIMES
  5. あの、真っ赤なキャミドレス姿披露「美肌が際立つ」「透明感すごい」と反響
    あの、真っ赤なキャミドレス姿披露「美肌が際立つ」「透明感すごい」と反響
    モデルプレス
  6. 番組収録で大ケガ・前園真聖（52）、松葉杖をつきリハビリに励む姿を公開「困難で痛みを伴うこともあります」
    番組収録で大ケガ・前園真聖（52）、松葉杖をつきリハビリに励む姿を公開「困難で痛みを伴うこともあります」
    ABEMA TIMES
  7. 町田啓太（35）、首や腕のタトゥーが見えるワイルドな姿に反響「いつもとのギャップが」
    町田啓太（35）、首や腕のタトゥーが見えるワイルドな姿に反響「いつもとのギャップが」
    ABEMA TIMES
  8. “タトゥーが話題”あいみょん（31）、印象ガラリな姿に驚きの声「中学生みたい！」
    “タトゥーが話題”あいみょん（31）、印象ガラリな姿に驚きの声「中学生みたい！」
    ABEMA TIMES
  9. パンダドラゴン・なるき、本格的な手作りパン公開「クオリティの高さに脱帽」「お店開ける」と反響
    パンダドラゴン・なるき、本格的な手作りパン公開「クオリティの高さに脱帽」「お店開ける」と反響
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事