譜久村聖（C）モデルプレス

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“コロナ感染後体力が戻らない”モー娘。譜久村聖が紹介した対処法が話題「参考になる」「すごくありがたい」

2022.08.03 17:55 views

モーニング娘。’22の譜久村聖が1日、自身のInstagramにて、新型コロナウイルス感染後に行っていたことを公開し、反響が寄せられている。

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譜久村聖、コロナ感染後にしていたトレーニング紹介

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今年1月にコロナに感染していた譜久村。「コロナウイルスに感染してから中々体力が戻らず悩んでた時期主にやっていたふくトレをご紹介します」と譜久村も実践していたトレーニングを動画で紹介。

動画では「とにかく動けなかったので“寝たままでもできる”“血の巡りも良いもの”をしていました」と“足パカ”や“足腹筋”など寝たままでもできる簡単な動きを、やり方の解説とともに披露している。

コロナ感染後、体力の低下に悩んでいたという譜久村は「私と同じように今も体力が戻らず、体がだるい疲れた日々が続いてる方も多いかと思いますそんな方に1つでも挑戦していただけたらと思って動画にしました！」とつづった。

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“コロナ感染後体力が戻らない”に共感の声

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コロナに感染すると、一般的に高熱のほか、喉の痛み、咳、全身の倦怠感など症状が主に見られるとされているが、譜久村も悩んでいたという回復後の体力低下について「わかる！体力が全然戻らない…」「元気になったはずなのにすぐに疲れるし、全身がだる重い」と共感の声が。

「1人でどうしたらいいかわからなかったから、すごくありがたい」「私も悩んでいたので、聖ちゃんも同じ悩みを持っていたとわかって励みになります」「ふくちゃんありがとう！参考になる！」とのコメントも続々と寄せられ、譜久村の対処法が話題となっている。（modelpress編集部）

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